使用愛普生鹽安全嗎(Is It Safe to Use Epsom Salts)？

愛普生鹽是由硫酸鎂制成的，硫酸鎂是一種含有鎂和硫的化合物。幾個世紀以來，這些鹽已被用于從農業到醫療的許多用途。它們是否安全很大程度上取決于它們的使用方法愛普生鹽。使用愛普生鹽作為瀉藥是相當普遍的，雖然這種...

愛普生鹽是由硫酸鎂制成的，硫酸鎂是一種含有鎂和硫的化合物。幾個世紀以來，這些鹽已被用于從農業到醫療的許多用途。它們是否安全很大程度上取決于它們的使用方法

愛普生鹽。使用愛普生鹽作為瀉藥是相當普遍的，雖然這種使用也可能對你的健康有害。盡管美國食品和藥物管理局已經聲明這些鹽是可以安全攝入的，但一些研究人員和科學家并不同意這種說法。那些不同意攝入這些鹽的人聲稱，過多的鎂會傷害身體，甚至可能會導致死亡。

愛普生鹽可用于緩解帶狀皰疹在攝入愛普生鹽之前，一定要咨詢你的醫生。這些鹽可以作為其他瀉藥的一個很好的替代品，雖然只有你的醫生可以決定你應該服用什么樣的瀉藥。如果任何數量的痙攣發生后，愛普生鹽為基礎的治療，立即停止使用這些鹽，尤其是懷孕或哺乳期

熱水浴中有時會加入愛普生鹽，以減輕腫脹和炎癥。許多人使用愛普生鹽凝膠來緩解由纖維肌痛和骨質疏松引起的疼痛。此外，這些鹽還可以用于多種疾病，包括癤子、膿腫、皰疹、帶狀皰疹和肌肉疼痛。此外，這種物質被認為可以減輕腫脹和炎癥，這就是為什么在熱水浴中經常添加這些鹽的原因。

在洗澡水中添加愛普生鹽可以幫助防止或減輕肌肉酸痛不管你是打算浸泡在愛普生鹽中還是攝入它們，使用超過包裝指示的量都不是一個好主意。不同廠家包裝鹽的含量變化不大，所以選擇任何一種產品都有可能得到同樣的結果。這些鹽不應該與海鹽、食鹽或任何其他種類的鹽混淆。愛普生鹽基本上屬于一個單獨的類別，不應該被用作海鹽或食鹽的替代品。它們可以在網上、藥店買到，甚至在大多數超市里，硫酸鎂的水基溶液也被用來使疼痛的肌肉恢復活力，治療背痛，并從分娩時的疼痛中恢復過來

許多人使用愛普生鹽凝膠來緩解骨質疏松癥引起的疼痛。

雖然海鹽少量攝入是安全的，但食用愛普生鹽的安全性存在爭議。