我怎樣減輕坐骨痛(Relieve Sciatic Pain)？

患有坐骨神經痛的人知道這種情況有多痛苦。坐骨神經發炎引起的背痛有時會非常痛苦。幸運的是，有很多方法可以緩解坐骨神經痛，并使人們能夠繼續享受許多日常活動腰痛通常由坐骨神經痛引起。在嘗試使用任何類型的家庭療...

患有坐骨神經痛的人知道這種情況有多痛苦。坐骨神經發炎引起的背痛有時會非常痛苦。幸運的是，有很多方法可以緩解坐骨神經痛，并使人們能夠繼續享受許多日常活動

腰痛通常由坐骨神經痛引起。在嘗試使用任何類型的家庭療法治療坐骨神經痛之前，咨詢醫生是很重要的。你的醫生可以確定是否有任何與家庭治療相關的屬性會干擾你正在服用的任何藥物。隨著你的藥物療效的降低，家庭治療中使用的一些產品在與處方藥合用時可能會引發不良反應。在與醫生討論可能的副作用或不良反應之前，千萬不要服用任何藥物

冰袋有助于緩解神經痛發作。對許多人來說，緩解坐骨神經痛的一種方法是使用冷敷來幫助緩解突然發作的神經痛神經痛。要做一個簡單的家用冰袋，把碎冰放在一個可密封的塑料袋里，然后用手巾包起來。如果有必要，你也可以用幾袋冷凍蔬菜。至少敷20分鐘。根據需要，一天重復一次

一袋冷凍蔬菜有助于緩解坐骨神經痛。如果坐骨痛持續幾天以上，熱敷可以幫助放松緊張的肌肉和減輕神經痛。如果你一次能在同一個姿勢上保持20分鐘左右，那么加熱墊效果會很好。如果這不可行，試試當地藥店提供的一些較新的散熱繃帶。這些繃帶將有助于保持不適部位的熱量達數小時，讓你繼續你的一天。水療法可能有助于減輕坐骨疼痛。這可以是熱水澡、泡熱水澡或泡在游泳池里。但是，如果你的疼痛程度使你難以站立或進出浴缸或游泳池，在沒有人幫助的情況下，不要嘗試這種類型的治療。根據你正在經歷的坐骨疼痛程度，你的醫生可能會不要使用處方藥，建議你使用非處方止痛藥。含有對乙酰氨基酚或某種非甾體抗炎藥化合物的產品可能有助于坐骨疼痛。如果你的醫生同意，你可以交替使用不同的非處方藥來解決炎癥和全身不適，這是坐骨疼痛的一部分如果你的疼痛持續超過幾天，不要猶豫，去看醫生。你的情況可能需要比非處方藥和家庭治療更為積極的治療。在醫生的幫助下，您可以探索不同的方法來處理坐骨痛，并制定一個能最大程度緩解坐骨痛的方法。

非處方藥可用于治療坐骨痛。