什么是腰枕(What Lumbar Pillows)？

腰枕是一種長期使用具有治療價值的骨科枕頭，它支持和保護脊柱的腰段，通常稱為下背部，是緩解腰痛的好工具腰枕有助于減輕背部疲勞。由于腰部有明顯的曲線，長時間直立坐姿會造成明顯的勞累。疲勞和腰痛是常見的結果：腿部疼...

腰枕是一種長期使用具有治療價值的骨科枕頭，它支持和保護脊柱的腰段，通常稱為下背部，是緩解腰痛的好工具

腰枕有助于減輕背部疲勞。由于腰部有明顯的曲線，長時間直立坐姿會造成明顯的勞累。疲勞和腰痛是常見的結果：腿部疼痛和麻木也可能是腰椎勞損的結果。

腿部疼痛和麻木也可能是腰椎勞損的結果大多數椅子對下背部沒有足夠的支撐，有些甚至根本沒有支撐，腰枕放在椅子和靠背之間的小靠背上，支撐脊柱的自然曲線。任何需要長時間坐著的人都可能從中受益。上班族、司機，旅行者尤其可能從這些枕頭的使用中受益最基本的腰枕是簡單的長方形，通常大約12英寸x 5英寸（30.48 x 12.7厘米）。它們通常大約2英寸（5厘米）厚。填充物總是一種致密的材料，不容易壓實。大多數枕頭都有可拆卸的可洗蓋。有些枕頭有一個松緊帶來固定

腰枕通常是用蕎麥皮填充的。還有其他流行的腰枕形狀。一個完整的滾軸枕頭實際上是一個圓筒形的。這種形狀的枕頭通常需要用一個松緊帶固定在適當的位置上。半卷枕頭有一個平的側面，靠在椅子上，圓的一面支撐著坐著的人的后背。有些枕頭的底部更寬更圓，頂部更薄更平。所有這些形狀都是這樣為下背部提供支撐，使用者一般都有自己的喜好。一種密實的泡沫，足夠堅固，足以支撐，但不足以造成不適，是腰枕最常見的填充物。有些填充了記憶泡沫，可以"記住"使用者的輪廓。谷物也用于填充枕頭，蕎麥皮也很受歡迎。一些腰部支撐枕頭有填充物，可以提供額外的好處。因此，腰部枕頭中通常含有磁鐵填充米飯的枕頭可以用微波爐加熱，也可以在冰箱里冷卻，以提供冷熱療法。和其他骨科枕頭一樣，腰枕通常不能立即緩解，之前需要一周左右的試用期結果可以評估。

腰枕有助于緩解和預防下腰痛。