什么是認知行為家庭治療(Cognitive Behavioral Family Therapy)？

認知行為家庭治療（CBFT）是一種以行為為中心的治療方式，其前提是錯誤的思維模式會導致家庭結構中的功能失調的選擇和行為，如果家庭成員能夠改變他們的認知思維過程，就可以做出更好的選擇和決定家庭治療師可以幫助夫妻和整...

認知行為家庭治療（CBFT）是一種以行為為中心的治療方式，其前提是錯誤的思維模式會導致家庭結構中的功能失調的選擇和行為，如果家庭成員能夠改變他們的認知思維過程，就可以做出更好的選擇和決定

家庭治療師可以幫助夫妻和整個家庭處理情緒和行為問題。治療師經常使用認知行為家庭療法來治療受強迫癥（OCD）、注意缺陷多動障礙（ADHD）、焦慮癥、創傷后應激障礙（PTSD）、藥物濫用、情緒障礙影響的家庭，以及其他可以從行動導向治療計劃中獲益的精神疾病。如果家庭成員不知道如何應對，這些疾病會在家庭中造成嚴重破壞。例如，如果家庭中有人患有嚴重的強迫癥，其他家庭成員可能會養成一種向強迫癥儀式屈服的模式，這反過來又會限制他們自己的自由和生命。怨恨可能源于這種模式，引起更多的消極思考。

認知行為療法（CBT）可能會幫助那些與酗酒的父母或孩子做斗爭的家庭家庭成員與認知行為家庭治療師合作，以確定他們想要改變的行為。例如，如果一個孩子患有多動癥，容易分心，而其他家庭成員對他或她發脾氣，這可能會適得其反，家庭成員可以設定一個目標，讓多動癥兒童有更多的時間在家完成任務。

家庭成員與認知行為治療師合作，確定他們想要改變的行為為了使認知行為家庭療法最有效，所有家庭成員都應該積極參與。其他類型的治療，包括傳統的談話療法，對病人的行動要求較少。目標設定，努力，認知行為家庭治療可用于治療創傷后應激障礙的家庭改變一個家庭的思維過程需要工作。例如，如果家里的成年男性已經酗酒多年，當他確實戒酒時，家庭成員可能很難改變他們對他的行為和態度。認知行為家庭療法可以幫助改變他們在酗酒的日子里形成的模式化行為思維模式在大腦中根深蒂固。根據認知行為先驅亞倫·貝克和阿爾伯特·埃利斯的說法，家庭中最容易被干擾的思維和行為模式所干擾的家庭成員，首先是通過自我認知方式和行為方式來認識到家庭成員的消極思維和行為一些同時患有焦慮和抑郁的患者對認知行為療法（CBT）反應良好。