什么是維生素D燈(Vitamin D Lamp)？

維生素D燈是一種發出與陽光相似的光的裝置。陽光可以促進體內維生素D的生成，因此這些燈被消費者用來提高他們的維生素D水平。對于那些白天不能坐在外面的人來說，這些燈是一個很好的選擇，攝入維生素D補充劑有困難，或居住在...

維生素D燈是一種發出與陽光相似的光的裝置。陽光可以促進體內維生素D的生成，因此這些燈被消費者用來提高他們的維生素D水平。對于那些白天不能坐在外面的人來說，這些燈是一個很好的選擇，攝入維生素D補充劑有困難，或居住在陽光受云層限制或日照時間較少的地區。

維生素D燈可用于治療季節性情感障礙傳統上，陽光被認為是維生素D最好的天然來源之一。然而，許多人，由于生活方式、工作習慣甚至地理位置的原因，人們很難獲得足夠的陽光照射。對維生素D補充劑的不耐受也會促使人們尋找一種新的方法來提高維生素D的水平。對許多人來說，維生素D燈就是解決之道。它是一種小的金屬裝置，看起來類似于一個加熱器，但會發出紫外線，從而增加皮膚中維生素D的產生。

維生素D燈模仿陽光的效果投資維生素D燈的一個優點是它可以在消費者家里舒適地使用，使用它還可以為消費者提供一定的隱私例如，醫生可能會建議患者在陽光下盡可能多地暴露自己的皮膚，在室內使用維生素D燈，一個人可以隨心所欲地脫衣服，而不必擔心隱私問題維生素D燈可以配備計時器，以確保一個人得到足夠的光照治療，以看到結果。這些設備普遍的時間增量是15分鐘，消費者很可能會遇到這樣的燈，讓他們設置曝光時間。當計時器設置好后，燈可以自動在規定的時間后關閉。雖然維生素D燈可以很好地模擬太陽光，但使用維生素D燈不會導致曬黑。維生素D燈有多種設計，包括臺式和落地式支架。防護眼鏡也可以隨燈提供。使用維生素D燈的消費者可能會看到他們骨骼、心臟和精神狀態的改善。使用該燈可以使皮膚疾病更容易控制，降低癌癥和自身免疫疾病的風險

冬季缺少陽光可能會導致季節性情感障礙（SAD）。