什么是反應形成(Reaction Formation)？

反應形成是一種防御機制，在這種機制中，有人下意識地重新引導本我的能量來隱藏真實的感覺，目的是克服或抑制那些感覺，使它們無法顯現。與其他防御機制一樣，反應形成不是一種有意識的選擇，人會選擇嘗試和抑制欲望、愿望或信仰...

反應形成是一種防御機制，在這種機制中，有人下意識地重新引導本我的能量來隱藏真實的感覺，目的是克服或抑制那些感覺，使它們無法顯現。與其他防御機制一樣，反應形成不是一種有意識的選擇，人會選擇嘗試和抑制欲望、愿望或信仰。相反，它是大腦自我保護的嘗試，沒有意識的行動。在某些情況下，它也會適得其反。

治療可以幫助你消除反應形成。在反應形成中，一個人經歷一個愿望或愿望，并以與之相反的方式行事。這可能是因為這個人害怕這個愿望，覺得它在社會上是不可接受的，或者擔心采取行動的后果。有時，這種防御機制的原因并不完全清楚，而且可能非常復雜。強烈的情緒，如愛、恨、貪婪、憤怒、嫉妒和苦澀都會參與反應的形成

強烈的情緒可能參與反應的形成。反應形成的一個簡單例子可以在許多學校看到理由一個喜歡不同性別孩子的孩子，可能會對感興趣的對象表現出卑鄙的行為，當孩子真正感受到相反的感受時，就會表達出仇恨。這種情況在成年人中也會發生，而且常常表現為同樣的夸張或過分的行為。例如，很多人都是在那些過分善良的人身邊掩蓋不喜歡的人，或是以一種看似利他主義的方式掩飾貪婪的人。

強烈的情緒，如憤怒和痛苦，都可能參與反應的形成反應形成背后的情緒會非常強烈，隨著時間的推移，他們會變得越來越堅強。人們會因為持續否認自己的感受而變得越來越難以維持，這是在與一個對某件事情異常情緒化的人交往時要記住的一件事；例如，有人大聲而激烈地抨擊同性戀，可能正經歷著這種現象。有可能撤銷反應形成的工作，通常通過治療環節。治療師可以幫助患者探索這種感覺和反應強度背后的原因，并幫助患者正視驅動反應的深層內心感受。人們可能會發現這一過程既激烈又不舒服，但最終的結果可能是更好的情緒健康和通過探索或至少承認內在欲望而不是試圖顛覆內在欲望來獲得更多生活樂趣的能力

貪婪可以參與反應的形成。