什么是內省(Introspection)？

內省是一種自我觀察、自我反省和自我反省。它與外省（即向外看）相反。內省是心理學界研究和使用的，盡管并不是所有的心理學家都同意它的確切治療價值內省是指一個人的自我反省檢查；他的思想和感受。這個思想被認為可以追...

內省是一種自我觀察、自我反省和自我反省。它與外省（即向外看）相反。內省是心理學界研究和使用的，盡管并不是所有的心理學家都同意它的確切治療價值

內省是指一個人的自我反省檢查；他的思想和感受。這個思想被認為可以追溯到古希臘哲學家蘇格拉底。他一生中的大部分時間都在反省，同時也鼓勵別人這樣做。蘇格拉底最著名的兩位引語是"了解你自己"，"未經檢驗的生活不值得活下去。"

自省被認為可以追溯到蘇格拉底，他有句名言：；未經檢驗的生命不值得活下去。&德國生理學家、哲學家和心理學家威廉·馮特將反思帶入他的實驗心理學領域。1879年，他創辦了世界上第一個實驗心理學實驗室，他用自省的科學方法，通過感覺和知覺來研究大腦的運作，他主張情感先于認知思維

在自省過程中，人們檢查、觀察和反思自己的行為，思考與關系。沃爾特·C·瓦納姆在他的《日常生活中的心理學》一書中指出，在馮特之前，心理學家們將他們自己的自我評價應用到心理學領域中。馮特對此進行了擴展與心理學家相比，內省輸入更多的是病人的自我反思。瓦納姆指出，至少部分是由于馮特的新內省方法，從1910年到1920年，心理學變得更加客觀。然后心理學發展成為觀察他人并記錄觀察結果的科學。

內省可能會使人感到焦慮關于他們的生活。偏見是研究內省的一個關鍵因素。這種偏見被稱為內省錯覺。例如，研究表明，在內省自我分析之后，許多人關于他們不太適應社會或不像大多數人那樣歧視他人的結論是不準確的。對這些人進行的額外測試并不能證實他們自我評價的結果。在某些方面，個人之間的內省差別很大例如，有些人可能超越了對自己的行為、思想、情感和欲望的觀察、審視和反思，還可能包括對自己的精神或靈魂的自我評價，這樣，內省可以深刻地涉及到個人的信仰、價值觀以及更抽象、獨特的評價內在自我的方法認知心理學中反省的一個例子是，當一個人被要求解釋他或她做出某個決定的原因時，認知這個詞與思維有關。思維也可以包括創造性的內省。因為例如，同情心的內省是一個人在與另一個人相同的情況下對自己的心理想象，同情的內省可以提供對另一個人處境的洞察和理解，比如他或她為什么會做出某些選擇

內省可能包括一個人對自己靈魂的自我評估。