什么是紅三葉草(Red Clover)？

紅三葉草也被稱為白三葉草，是一種多年生植物，既可以作為農作物的飼料，也可以作為治療的草藥。原產于歐洲以及亞洲和非洲的部分地區，這種三葉草的花朵富含多種必需的營養素。紅三葉草有時也被推薦為血液凈化劑和能量補充劑...

紅三葉草也被稱為白三葉草，是一種多年生植物，既可以作為農作物的飼料，也可以作為治療的草藥。原產于歐洲以及亞洲和非洲的部分地區，這種三葉草的花朵富含多種必需的營養素。紅三葉草有時也被推薦為血液凈化劑和能量補充劑紅三葉是神經系統營養的極好來源。

紅三葉原產于歐洲有幾種不同的方法可以將紅三葉草用作草藥。其中一種比較常見的方法是將紅花曬干，然后用熱水泡成茶。當感冒或咳嗽時，飲料中高濃度的鈣和鎂尤其有用，因為紅三葉草有助于緩解胸部的不適感，促進睡眠另一種利用三葉草的方法是作為營養濃縮物或提取物的一部分。紅三葉草提取物可以注入檸檬香脂和類似的草藥，以幫助平靜緊張的神經。對于焦慮或壓力發作的人，混合一點將濃縮液倒入一杯綠茶中，可以幫助鎮靜神經，最短半小時

紅三葉茶中高濃度的鈣和鎂有助于促進睡眠，甚至可以用干紅三葉草來制作一種可以敷在燒傷處的膏藥有些食譜還要求在這個應用中使用種子和葉子。據說這種膏藥可以從燒傷的皮膚中吸出熱量，紅三葉茶有助于減少水皰并加快愈合過程。

紅三葉茶有助于在緊張或焦慮時鎮定神經除了鈣和鎂，紅三葉草還富含多種維生素和礦物質。這種植物的花含有大量的煙酸、鐵、鉀和維生素C。還含有適量的B族維生素、磷和錳，以及微量的鋅，硒，還有維生素A。紅三葉草的功效涵蓋了許多不同的疾病。據說紅三葉草茶可以很好地緩解胃部不適或緩解胃潰瘍帶來的疼痛。有些人發現紅三葉草對皮膚有幫助例如痤瘡或牛皮癬。患有低能量的人可能受益于這種三葉草中的維生素B和維生素C請記住，雖然許多人從使用紅三葉草中獲得解脫，但與醫生討論其使用非常重要。這對于目前正在服用某種處方藥的人來說尤其重要。三葉草可能會通過放大藥物的效果或與藥物產生不良的相互作用阻止藥物提供所需的緩解。

紅三葉花富含多種營養成分，因此常被沖泡成涼茶。