自身保暖
治療凍瘡自身的保暖是至關重要的。一定要吃飽、穿暖,做好各種御寒準備,易受凍的部位要擦一些護膚產品保護皮膚,如:護手霜、寶寶霜。
喝點熱湯暖暖身
喝一些溫暖的熱湯,滋補又暖身,身子不冷了,生凍瘡的幾率就大大降低了。
借助取暖設備
凍瘡剛剛開始時,可以用暖風機邊烤邊揉,一天堅持半小時左右,一個星期凍瘡就消失了。
香蕉皮
將新鮮的香蕉皮敷在凍瘡表面,能減輕腫脹,每日1~2次,數天即愈。
啤酒
在溫水中加入少量啤酒,浸泡20分鐘左右,能有效促進肌肉生長,治療凍瘡。
大蒜
將蒜泥敷在凍瘡部位,紗布包扎,24小時后洗凈,一周,2~3次即可。長期堅持可使局部氣血暢通,防止長凍瘡。
冷熱水交替浸泡
取一盆冷水和一盆熱水,將手浸泡在冷水中5分鐘左右,再浸泡于熱水中5分鐘左右,每天重復3次。
食醋
將食醋在火上加熱,取一塊蘸濕外敷患處,可起到散瘀消腫的功效。
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