綜合健康教練是做什么的(What Integrative Health Coach Do)？

綜合健康教練與個人合作，通過達成短期和長期目標，幫助他們實現健康的生活方式。教練經常鼓勵客戶了解他們生活中各個方面相互聯系的不同方式，健康教練的目標是提高客戶的整體生活質量，減少或消除他們經常去看醫生或醫院的...

綜合健康教練與個人合作，通過達成短期和長期目標，幫助他們實現健康的生活方式。教練經常鼓勵客戶了解他們生活中各個方面相互聯系的不同方式，健康教練的目標是提高客戶的整體生活質量，減少或消除他們經常去看醫生或醫院的需要。客戶可能會在早期與綜合性健康教練會面，以期形成合作關系。客戶在早期課程中，當兩位參與者相互了解并形成合作關系時，可能會經常與他們的綜合健康教練會面。教練可能會要求客戶與他們分享他們在健身、個人情感發展和職業機會等方面的個人目標。然后健康教練可以使用這些答案教練可能需要一個綜合性的指導來幫助他們調整他們的生活方式，以幫助他們達到健康的目標一個人的生活是一起工作的。客戶可以尋求健康教練的建議，幫助他達到健身目標，比如每天鍛煉身體，吃得好。健康教練可能會通過一系列的訓練，確定客戶因情緒抑郁而無法達到目標，健康教練可以幫助客戶將他生活中的每一條獨立的道路聯系起來，從工作到人際關系，發現那些阻礙他從積極健康的生活方式中走出來的東西這種類型的教練通常受雇于醫院，或者可能會從保健醫生那里得到許多轉診。綜合健康教練的角色是一個整體模式的一部分，通常被稱為綜合健康護理。這種模式旨在解決患者的整體健康和生活方式，而不是僅僅治療身體上的疾病，首先把他們帶到醫院或醫生那里。有慢性疾病，如癌癥，嚴重關節炎和心臟病的病人通常被推薦接受這種類型的指導。雖然不是所有的慢性病都能通過改變生活方式完全治愈，但是他們中的許多是消極的通過做出更健康的選擇可以減少或消除副作用。例如，在綜合健康護理模式下尋求糖尿病治療的患者可能是推薦給綜合健康教練的最佳人選。該患者通常需要注射胰島素，除了定期接受健康護理人員的檢查，以監測血糖水平和整個身體的健康循環。肥胖、不良的飲食習慣、缺乏鍛煉和遺傳傾向都是導致糖尿病發病和持續的因素。健康教練可以幫助糖尿病患者醫生的辦公室或醫院學習新的食物和食譜，幫助他減輕體重，保持健康的血糖水平。教練還可以建議鍛煉促進循環，減輕體重，并降低患者在以后的生活中患心臟病或與循環有關的截肢的機會