什么是昆達里尼(Kundalini)？
根據古代印度教哲學，昆達里尼是一個位于脊椎底部的能量圈，或者說是位于脊椎底部的能量圈。這種能量可以通過精神發展的過程被喚醒，使它沿著脊柱上升并激活被稱為脈輪的能量中心。據說這會帶來身體上的影響精神啟蒙。當昆...
根據古代印度教哲學，昆達里尼是一個位于脊椎底部的能量圈，或者說是位于脊椎底部的能量圈。這種能量可以通過精神發展的過程被喚醒，使它沿著脊柱上升并激活被稱為脈輪的能量中心。據說這會帶來身體上的影響精神啟蒙。當昆達里尼的概念還不清楚的時候，但是在8世紀的濕婆經中的段落假定讀者對它很熟悉。能量在12世紀到15世紀的印度教經文中有更詳細的描述體育鍛煉西方世界最常與瑜伽聯系在一起。
昆達里尼瑜伽包含了體式、吟誦和冥想20世紀初，約翰·伍德羅夫爵士在翻譯兩本印度教經文時將昆達里尼稱為"毒蛇的力量"，導致這種能量在西方長期被視為蛇，西方思想家C.W.Leadbeater和Carl Jung也在他們的著作中討論了kundalini，但批評家們抱怨說，他們把昆達里尼從文化背景中去掉，沒有做到公正
昆達里尼瑜伽注重與精神健康相關的身體益處，反之亦然許多想探索這個想法的人練習昆達里尼瑜伽，這是一種身體姿勢、吟誦和冥想的組合，旨在喚醒身體中的昆達里尼力量。脈輪工作也可能包括冥想某些圖像、吃某些食物和進行呼吸練習。對許多人來說，這是身心鍛煉的終極形式，因為它強調精神健康的身體益處，反之亦然，這種形式的瑜伽甚至在西方醫學界獲得了一些追隨者。根據印度哲學，昆達里尼是位于脊椎底部的能量線圈昆達里尼瑜伽的練習者警告說，這種能量是非常強大的，沒有專業的指導，你不應該試圖喚醒它。當昆達里尼通過脈輪上升時，它可以成為一種身體上和情感上越來越強烈的體驗，有些人認為，如果不正確和謹慎地做，它可能是有害的，治療過程。據報道，頭痛是昆達利尼的副作用之一昆達利尼覺醒的一些經證實的副作用包括刺痛感、胃腸道問題、頭痛、抑郁、情緒波動和焦慮等。對于尋求這種覺醒的人來說，在認真從事這項工作之前，確保他們信任的精神領袖和醫學專業人士是很重要的，由于診斷任何可能與實踐有關的醫學問題本質上是一個微妙的問題。昆達里尼覺醒的從業者聲稱，它可以在一個人生活的各個方面都有驚人的益處，但在開始任何新的身體活動之前，它總是被建議咨詢醫療機構昆達里尼瑜伽課總是從一系列伸展和溫和的姿勢開始，這些動作可以使身體暖和起來練習有助于激活身體的能量中心，即脈輪。
昆達里尼瑜伽包含了體式、吟誦和冥想20世紀初，約翰·伍德羅夫爵士在翻譯兩本印度教經文時將昆達里尼稱為"毒蛇的力量"，導致這種能量在西方長期被視為蛇，西方思想家C.W.Leadbeater和Carl Jung也在他們的著作中討論了kundalini，但批評家們抱怨說，他們把昆達里尼從文化背景中去掉，沒有做到公正昆達里尼瑜伽注重與精神健康相關的身體益處，反之亦然許多想探索這個想法的人練習昆達里尼瑜伽，這是一種身體姿勢、吟誦和冥想的組合，旨在喚醒身體中的昆達里尼力量。脈輪工作也可能包括冥想某些圖像、吃某些食物和進行呼吸練習。對許多人來說，這是身心鍛煉的終極形式，因為它強調精神健康的身體益處，反之亦然，這種形式的瑜伽甚至在西方醫學界獲得了一些追隨者。根據印度哲學，昆達里尼是位于脊椎底部的能量線圈昆達里尼瑜伽的練習者警告說，這種能量是非常強大的，沒有專業的指導，你不應該試圖喚醒它。當昆達里尼通過脈輪上升時，它可以成為一種身體上和情感上越來越強烈的體驗，有些人認為，如果不正確和謹慎地做，它可能是有害的，治療過程。據報道，頭痛是昆達利尼的副作用之一昆達利尼覺醒的一些經證實的副作用包括刺痛感、胃腸道問題、頭痛、抑郁、情緒波動和焦慮等。對于尋求這種覺醒的人來說，在認真從事這項工作之前，確保他們信任的精神領袖和醫學專業人士是很重要的，由于診斷任何可能與實踐有關的醫學問題本質上是一個微妙的問題。昆達里尼覺醒的從業者聲稱，它可以在一個人生活的各個方面都有驚人的益處，但在開始任何新的身體活動之前，它總是被建議咨詢醫療機構昆達里尼瑜伽課總是從一系列伸展和溫和的姿勢開始，這些動作可以使身體暖和起來練習有助于激活身體的能量中心，即脈輪。
- 發表于 2020-08-09 05:45
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- 分類：醫療衛生
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