什么是達米亞娜(Damiana)？

達米亞娜是一種小灌木，原產于美國中部和南部。幾個世紀以來，它一直被用于傳統的民間醫學，一些人吹噓它的作用范圍很廣。許多保健食品商店都有達米亞娜補充劑和提取物，在一些地區也可以找到達米亞娜利口酒，一種傳統的墨西哥...

達米亞娜是一種小灌木，原產于美國中部和南部。幾個世紀以來，它一直被用于傳統的民間醫學，一些人吹噓它的作用范圍很廣。許多保健食品商店都有達米亞娜補充劑和提取物，在一些地區也可以找到達米亞娜利口酒，一種傳統的墨西哥利口酒，添加到瑪格麗塔等混合飲料中。

達米安娜通常作為一種草藥出售在野生環境中，達米安娜的特征是簡單的淡綠色葉子，有明顯的毛肋和黃色的小花。這種植物有一種獨特的氣味，讓人想起洋甘菊，另一些人想起臭鼬。這種植物有很高的分枝，木本莖。葉子和花朵都被采摘制成各種各樣的達米亞娜產品，用于商業銷售；傳統上，為了泡茶，這種植物已經被曬干了。

達米亞娜對孕婦和未出生嬰兒的影響還不得而知這種植物也被稱為miziboc或la pastora。在民間醫學中，達米亞娜常被用作催情藥，或用于治療與生殖器官有關的各種病癥。它還被認為對咳嗽、抑郁、低能和便秘有好處一些人還聲稱達米亞娜具有溫和的放松作用，他們可能將其包含在旨在促進健康睡眠的茶和提香中。

使用達米亞娜治療抑郁癥的研究結果喜憂參半對達米亞娜的科學研究表明，盡管它可能無害，但對它的所有假定用途來說，它基本上是無用的，而且它還具有弱的通便作用，因此對勃起功能障礙和輕度便秘可能有一定的幫助。使用達米亞娜治療呼吸系統疾病和抑郁癥的對照研究結果喜憂參半。眾所周知，它還會引起血糖的劇烈波動，從而對糖尿病患者造成危險

達米安娜可以用來止咳。像許多天然產品一樣，Damiana的濃度和隨后的有效性會受到多種因素的影響，因此很難為研究目的創建一個可控劑量。目前還沒有對孕婦進行過關于這種草藥的研究，因為還不知道這種草藥對胎兒的影響，所以孕婦可能希望避免使用這種草藥。最終，還有其他草藥比達米亞娜更有效，這些草藥在保健食品商店很容易買到，供那些想尋求替代藥物的人使用與以往一樣，在服用任何草藥或補充劑之前咨詢醫生是一個好主意，以防發生危險沖突。

達米安娜可用于緩解便秘。