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精神生活輔導是一種生活輔導，其重點是個人生活的精神方面。生活輔導和精神生活輔導有相似之處，都是為了幫助人們實現他們的目標，無論他們是什么目標。主要區別在于，精神生活輔導更側重于一個人的內在方面，有時被稱為內在教練，然而，生活指導可能更注重外在方面，并使用更務實的方法來實現目標。

精神生活輔導可以幫助面臨懷孕困難的夫婦其中一個誤解是，精神輔導與宗教有關，有些教練可能是宗教性的，但很多人不屬于或信奉有組織的宗教，教練應該過上一種堅強的精神生活，但這并不一定意味著要有宗教信仰，這種類型輔導背后的基本原則是，所有人都有精神層面的東西，不管他們信不信，與內心導師的聯系可以幫助人們在生活中取得更大的成功禱告是精神生活輔導的重要組成部分。這種輔導的一部分是為客戶在精神生活輔導中有一種觀點認為，不培養內在精神自我的人可能更容易焦慮、壓力和恐懼，因此這種類型輔導的目標之一就是解決這些潛在的問題，并設法減少或消除這些問題，這是用直覺作為主要的指導技巧來完成的。

精神生活指導可以幫助人們領導更健康的生活使用精神生活輔導的原因有很多種，其中有些是實際的，比如改變消極的行為模式，完成目標，或者改善人際關系。這種類型的輔導也可以作為發現天賦或發展人生目標的一種方式。教練經常充當一面鏡子，反映客戶內心的真實情況。不管尋求這種輔導的原因是什么，主要目的是想辦法采取行動，利用內在教練來控制生活。

精神生活輔導可能會幫助面臨嚴重疾病的家庭精神生活輔導不是治療，盡管它在治療之外可能是有效的。教練可能會以不同的方式進行他們的療程，但一般來說，一小時的咨詢會是一種常見的開始方式，并根據需要進行額外的治療教練需要做的一些事情是培養直覺并與客戶建立界限。教練和客戶可以根據客戶的需求和愿望共同制定最佳計劃。

精神生活教練使用圣經作為教學工具。