最常見的肌痛癥狀是什么(Most Common Myalgia Symptoms)？

肌痛，或肌肉疼痛，是一種潛在的肌肉損傷或疾病的跡象。如果疼痛源于過度或受傷的肌肉，肌肉周圍的區域會對觸摸敏感。某些疾病也會引起肌痛并產生各種各樣的肌痛癥狀。治療方法取決于肌痛的原因肌肉疼痛是肌痛的一種癥狀，...

肌痛，或肌肉疼痛，是一種潛在的肌肉損傷或疾病的跡象。如果疼痛源于過度或受傷的肌肉，肌肉周圍的區域會對觸摸敏感。某些疾病也會引起肌痛并產生各種各樣的肌痛癥狀。治療方法取決于肌痛的原因

肌肉疼痛是肌痛的一種癥狀，由肌肉勞損引起的肌痛癥狀很快就會表現出來。受損肌肉有特定的觸發點，當受到刺激時會發出疼痛，通常通過接觸。主動觸發點是指肌肉發炎和極度脆弱的區域。潛在觸發點是指只有以某種方式使用時，撕裂的肌肉才會導致疼痛的區域。如果肌肉沒有完全撕裂，這些癥狀在一周內就會消退。如果肌肉疼痛持續超過一周，可能會腹部疼痛是肌痛的常見癥狀在進行體育活動之前進行伸展運動可以通過確保肌肉松弛來防止這種形式的肌痛的發生；在劇烈的體力活動中有足夠的休息時間也可以防止由于過度使用而造成的傷害。如果已經出現肌痛的跡象，則加熱和壓縮可以緩解壓力用溫芥末油按摩受傷部位也有助于緩解肌肉緊張。此外，某些倍肌鍛煉可以恢復肌肉并使萎縮最小化。為了確保適當的愈合，可能需要對肌肉進行長期的休養盡管存在另一種肌肉疼痛的癥狀，但在這種情況下，人們可能感覺不到肌肉疼痛或其他疾病可能是原因。與肌肉損傷引起的癥狀不同，由疾病引起的癥狀通常更為廣泛；病毒性肌肉感染如果不治療，會導致全身多個肌肉群疼痛。疾病也會導致其他肌痛癥狀。肌肉可能會發炎，導致喉嚨痛，運動受限，呼吸困難，這取決于疾病及其在體內的位置。頭痛和腹痛也是可能的癥狀。最后，出現肌痛的人可能會感到疲勞和易怒