兒童的疲勞可能是由于飲食不當、睡眠習慣不良、壓力過大、貧血、甲狀腺疾病等疾病,或是慢性感染如行走性肺炎、單核細胞增多癥等引起的,當孩子出現異常疲勞時,最好先評估一下他的飲食和睡眠模式,觀察他是否有異常的日常壓...
兒童的疲勞可能是由于飲食不當、睡眠習慣不良、壓力過大、貧血、甲狀腺疾病等疾病,或是慢性感染如行走性肺炎、單核細胞增多癥等引起的,當孩子出現異常疲勞時,最好先評估一下他的飲食和睡眠模式,觀察他是否有異常的日常壓力。如果這些觀察結果沒有發現問題,然后,應觀察孩子是否有任何醫學問題的跡象,并由兒科醫生進行檢查。

患有疲勞、肌肉酸痛和發燒的兒童應該由兒科醫生診治一旦注意到兒童的疲勞,首先要注意的問題是不恰當的飲食,包括垃圾食品,缺乏水果、蔬菜和低脂食品中的營養能量,高質量的蛋白質。改變飲食習慣和服用多種維生素通常可以緩解疲勞。睡眠不足是兒童疲勞的另一個原因。孩子應該有規律的作息習慣,包括合理的就寢時間,大多數兒童每晚睡眠8至10小時,幼兒最多12小時。壓力可以會導致孩子疲勞,所以父母應該留意壓力的跡象,比如情緒波動,易怒,尿床,同時也增加了咬指甲或吮拇指的次數。

白肉雞是一種很好的蛋白質來源,有助于緩解兒童的疲勞慢性感染會給身體帶來很大的壓力,并使兒童產生疲勞。兒童易患步行性肺炎,疲勞是一種常見癥狀,伴隨著感覺寒冷、頭痛、持續流鼻涕、腹部、耳朵、眼睛、肌肉和胸部疼痛。疲勞也是最常見的癥狀之一單核細胞增多癥的癥狀。單核細胞增多癥的其他癥狀是頭痛、喉嚨痛、發冷、發燒、肌肉酸痛和淋巴結腫大。如果孩子感到疲勞,并且觀察到任何這些癥狀,應該去看兒科醫生

睡眠不足會導致兒童疲勞。貧血是紅細胞不足,疲勞是主要癥狀。當懷疑貧血時,此外,還應注意孩子的心跳加快、呼吸急促、注意力不集中、頭暈、腿部抽筋和皮膚蒼白。疲勞是甲狀腺功能減退、甲狀腺功能低下和甲狀腺功能異常亢進的常見癥狀。甲狀腺功能減退的其他癥狀包括體重增加、一直受涼,思維遲鈍和便秘,而甲亢的癥狀包括緊張、易怒、心跳加快和體重減輕。甲狀腺疾病的治療通常是通過處方藥和定期驗血來監測甲狀腺激素水平

如果兒童出現單核細胞增多癥的癥狀或體征,應找兒科醫生診治。

如果兒童健康飲食,多吃水果,可能會減輕他們的疲勞和蔬菜。

單核細胞增多癥可導致兒童疲勞和發燒。

整天跑步和玩耍會讓幼兒感到疲勞。