什么是潛意識的肯定(What Subliminal Affirmations)？
潛意識的肯定包括傳遞給潛意識的模糊信息，這些信息鼓勵人的行為或態度發生積極的變化。這些自助產品經常使用平靜的音樂來覆蓋聲音或視頻上的閃光陳述，速度太快，以至于沒有人有意識地注意到這些信息肯定可以在眾多的商業...
潛意識的肯定包括傳遞給潛意識的模糊信息，這些信息鼓勵人的行為或態度發生積極的變化。這些自助產品經常使用平靜的音樂來覆蓋聲音或視頻上的閃光陳述，速度太快，以至于沒有人有意識地注意到這些信息肯定可以在眾多的商業產品中選擇，也可以自己制作。雖然使用起來很愉快，但未必有效。
潛意識肯定可以幫助個人增強自信各種各樣的肯定往往側重于實現個人目標。對減肥、戒煙、提高注意力或學習技能感興趣的人，增強自信可以利用肯定來幫助他們實現這些目標。業余和職業運動員也可以利用潛意識中的肯定來幫助他們在所選擇的運動中取得優異成績
潛意識中的肯定可以幫助人們達到健身目標。在肯定中使用的陳述應該是積極的，并且是現在時態，就好像目標已經實現了一樣。例如，想要減肥的人會希望得到一份聲明，說明他現在處于理想體重不應該說他將來會減肥，或者他不胖。潛意識的肯定可以和音樂一起播放潛意識的肯定往往是聽覺上的，但它們也可能是視覺的。音頻潛意識的肯定可能會使用音樂，或者在左右聲道播放不同的肯定，這樣就無法有意識地辨認出個人信息。視頻可能在電腦上播放，并以極快的速度閃現信息，使人沒有意識到。無論是音頻還是視頻，積極的陳述被認為是直接傳達給潛意識的。各種類型的肯定通常集中在實現個人目標上對潛意識的肯定感興趣的人可能希望研究不同的錄音，以找到支持他的目標的肯定。用戶可以嘗試音頻和視頻，也可以使用為此設計的軟件來嘗試自己的潛意識肯定目的。這種方法可以讓用戶根據自己的目標來發展自己的肯定。
許多人每天都在睡覺時使用肯定很多人喜歡每天使用肯定句，通常是在睡覺的時候。錄音可以幫助人們在入睡前放松，這些信息可能會在一夜之間在潛意識中起作用。雖然使用潛意識下的肯定很容易而且令人愉快，但研究還沒有確定它們是否有效潛意識肯定是從20世紀50年代開始在一些電影或廣告中植入的潛意識信息演變而來的。這種做法一直備受爭議，因為人們認為它繞過了人們的決策過程廣告中的潛意識信息是混合的，一些研究者發現潛意識信息是有效的，而其他人則沒有。
潛意識肯定可以幫助個人增強自信各種各樣的肯定往往側重于實現個人目標。對減肥、戒煙、提高注意力或學習技能感興趣的人，增強自信可以利用肯定來幫助他們實現這些目標。業余和職業運動員也可以利用潛意識中的肯定來幫助他們在所選擇的運動中取得優異成績潛意識中的肯定可以幫助人們達到健身目標。在肯定中使用的陳述應該是積極的，并且是現在時態，就好像目標已經實現了一樣。例如，想要減肥的人會希望得到一份聲明，說明他現在處于理想體重不應該說他將來會減肥，或者他不胖。潛意識的肯定可以和音樂一起播放潛意識的肯定往往是聽覺上的，但它們也可能是視覺的。音頻潛意識的肯定可能會使用音樂，或者在左右聲道播放不同的肯定，這樣就無法有意識地辨認出個人信息。視頻可能在電腦上播放，并以極快的速度閃現信息，使人沒有意識到。無論是音頻還是視頻，積極的陳述被認為是直接傳達給潛意識的。各種類型的肯定通常集中在實現個人目標上對潛意識的肯定感興趣的人可能希望研究不同的錄音，以找到支持他的目標的肯定。用戶可以嘗試音頻和視頻，也可以使用為此設計的軟件來嘗試自己的潛意識肯定目的。這種方法可以讓用戶根據自己的目標來發展自己的肯定。許多人每天都在睡覺時使用肯定很多人喜歡每天使用肯定句，通常是在睡覺的時候。錄音可以幫助人們在入睡前放松，這些信息可能會在一夜之間在潛意識中起作用。雖然使用潛意識下的肯定很容易而且令人愉快，但研究還沒有確定它們是否有效潛意識肯定是從20世紀50年代開始在一些電影或廣告中植入的潛意識信息演變而來的。這種做法一直備受爭議，因為人們認為它繞過了人們的決策過程廣告中的潛意識信息是混合的，一些研究者發現潛意識信息是有效的，而其他人則沒有。
- 發表于 2020-08-15 00:34
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- 分類：醫療衛生
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