什么是夢工廠(Dreamwork)？

夢境工作是一個用來描述研究和解釋夢的不同方式的術語，有時也是各種心理治療的一部分。根據治療的不同，夢境工作可能意味著不同的東西。精神分析學的創始人弗洛伊德，"夢境工作"一詞指的是大腦如何扭曲和掩飾潛意識的感覺...

夢境工作是一個用來描述研究和解釋夢的不同方式的術語，有時也是各種心理治療的一部分。根據治療的不同，夢境工作可能意味著不同的東西。精神分析學的創始人弗洛伊德，"夢境工作"一詞指的是大腦如何扭曲和掩飾潛意識的感覺和未實現的愿望，將它們變成夢。分析心理學的創始人卡爾·榮格認為，夢的分析是治療的重要組成部分，在較新的夢境療法中，夢境工作通常指的是一個人自由地研究和解釋自己的夢的過程，而不使用既定的治療形式或關于如何解讀和解釋夢的先入為主的想法西格蒙德·弗洛伊德（Sigmund Freud）將夢的工作稱為大腦如何扭曲和掩飾潛意識的感覺弗洛伊德認為，人類的大腦通過扭曲壓抑的愿望和欲望來創造夢。他把這種扭曲稱為夢境的工作，并認為治療師必須扭轉這種扭曲來破譯或解碼夢。榮格認為夢不僅僅是壓抑的愿望，容格還認為夢中的一些符號和意象是共同的，這意味著它們對許多人來說都是相同的，而其他意象則是主觀的，只能通過對每個人的生活經歷的深入了解來解釋

一個女人在睡覺時做夢。夢境工作也可以指一種非常個人化的夢境療法。這種類型的夢境工作的支持者聲稱，夢境過于主觀，無法用它來解釋對夢的符號和意象的標準化方法或預先確定的解釋。相反，人們認為每個人都必須研究自己的夢才能理解它們。這種夢境工作的常見步驟包括：在睡覺前自愿記住自己的夢，記下描述夢的筆記，并通過思考夢與個人生活的關系來分析夢。支持者認為，做夢可以幫助一個人克服恐懼和問題，同時也能加深對自己心靈的理解。一種古老的夢境形式是夢境占卜。這種夢的解釋在古埃及、古希臘很常見，以及許多其他古代文化。在這些社會里，夢有時被認為包含了來自神的信息，而夢境是理解這些信息的過程。這與夢學不同，后者是對夢的科學研究，既關注夢的起因，也關注夢本身的解譯。

發表于 2020-08-14 23:30
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分類：醫療衛生

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