桑拿可能是一個人克服狂犬病的第一步引起這種紊亂的原因多種多樣,但通常是因為過去的一些經驗,通常發生在童年時期。一個常見的例子是,當一個人太小,不明白發生在他身上的事情時,他差點淹死或掉進水里。這種極端的經歷可能會使一個人對因果產生永久性的聯想,這些聯系會導致日后的非理性行為。
狂犬病的特點是害怕溺水單獨治療狂犬病是危險的,因為有溺水的危險。大多數治療方法最終都會將一個人浸入水中,這通常需要監督。患有狂犬病的成年人通常不尋求治療,這在很多恐懼癥中都是如此,因為那些受苦的人是如此的害怕,甚至連治療的想法都會嚇得不敢去想,父母經常會送孩子去接受治療,正因為如此,最有效的治療方法一般都是以孩子為中心來設計的
兒童時期的經歷可能導致狂犬病最常見的方法是逐漸讓患者接觸到水,同時幫助他處理產生恐懼的心理觸發因素。個人可能從桑拿或浴缸開始,逐漸向較大的水源(如水池和湖泊)移動。治療師將嘗試在每一步都建立一個良好的舒適度在繼續前進之前。使用這種方法,一些人能夠完全擺脫恐懼癥,而另一些人只能使恐懼癥變得不那么嚴重。成功率可能會有很大的差異,因為恐懼癥的強度因人而異
參觀游泳池是克服狂犬病的積極步驟。
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