什么是山藥膏(Yam Cream)？

雖然很多人都知道山藥是一種美味的根莖蔬菜，但有些人可能沒有意識到這種美味的塊莖通常也被認為是有藥用價值的，一種從山藥中提取的外用乳霜。主要是因為它能緩解經前、月經，以及更年期癥狀。在線健康和整體網站提供了這...

雖然很多人都知道山藥是一種美味的根莖蔬菜，但有些人可能沒有意識到這種美味的塊莖通常也被認為是有藥用價值的，一種從山藥中提取的外用乳霜。主要是因為它能緩解經前、月經，以及更年期癥狀。在線健康和整體網站提供了這種面霜以及許多天然食品市場。

一些人報告說，使用山藥霜可以減輕偏頭痛癥狀野生山藥含有一種名為薯蕷皂甙元的物質，這種物質具有與人類激素黃體酮相似的性質，許多人認為，當薯蕷皂苷元被引入人體后，它被認為是黃體酮，因此，由山藥制成的乳膏含有很高比例的薯蕷皂甙元，有時被稱為天然黃體酮。有些人認為山藥霜可以緩解更年期癥狀，如潮熱由于它與黃體酮相似，據說山藥膏能維持女性荷爾蒙的平衡這對更年期婦女尤為重要，因為許多癥狀，如潮熱和情緒波動，都是由激素不平衡引起的。同樣，大多數經前和經期癥狀，如刺激、疲勞和腹部絞痛，都是由激素變化引起的，因此，山藥霜也可以緩解許多這些癥狀。

山藥霜可以幫助緩解許多月經癥狀，包括腹部絞痛除了有助于平衡女性荷爾蒙外，山藥霜還可以通過促進新骨組織的生成來幫助解決骨密度問題。此外，一些人認為，山藥膏還有助于減輕偏頭痛的嚴重程度和持續時間。最后，由于其在調節荷爾蒙方面的作用，一些人認為經常使用山藥膏有助于恢復性欲，通常在圍絕經期和更年期減少。

這種被稱為山藥的塊莖具有藥用價值一般情況下，使用者將乳霜涂在高吸收區域，如手臂內側、大腿后部或頸部下部。一旦皮膚吸收了乳霜，它就會進入血液循環。為了幫助吸收，使用者應該交替涂抹面霜的區域作為一個警告，雖然許多婦女證明了山藥膏的好處，但沒有醫學證據支持這種說法。事實上，一些醫學文獻表明，人體不承認薯蕷皂甙元是孕酮，因此，這種物質對荷爾蒙不平衡或任何其他情況都沒有明顯的影響。那些使用野生山藥膏的人也注意到了某些不良反應，比如在涂抹野山藥的地方出現接觸性皮炎。一些野生山藥還含有一種可能導致個人血糖下降的物質，這可能導致嚴重的健康并發癥。

由于女性孕酮水平低，情緒波動可能會發生。