一位女性正在接受天然足療像許多足療一樣,自然修腳通常是從脫落的死皮細胞開始的,而不是用銼刀,而是用浮石。這部分的修腳特別集中在腳跟、腳掌和其他可能長出胼胝體的部位。這在腳上很常見在拋光前,先用溫水浸泡,這樣可以軟化皮膚,使死皮更容易脫落。
薰衣草是芳香療法中最受歡迎的添加劑由于其怡人和放松的氣味。有時死海鹽或精油被添加到溫暖的足療水中。死海鹽有助于皮膚排毒。可在水中使用的精油包括薰衣草油,霍霍巴油,茶樹油-有時也被稱為白千層油薰衣草是一種芳香療法油,可以幫助接受足療的人放松。茶樹油是一種天然產品,具有殺菌、抗菌和抗真菌的特性,而荷荷巴油只是用來幫助滋潤皮膚
天然修腳只使用有機材料。一旦腳被磨光,腳趾甲被剪成均勻的形狀。腳趾甲的末端可以根據接受修腳的人的喜好修成圓形或方形。完成后,用天然去角質清潔劑擦洗足部、腳踝,有時甚至小腿,然后用溫水再次沖洗保濕的。使用的保濕霜是一種有機產品,由蘆薈、橄欖油或蜂蠟等天然成分制成。自然修腳可能會也可能不會以在指甲上涂上光油而告終。如果天然修腳確實如此的話包括上光劑,是一種無毒的上光劑。然而,有些人喜歡自然修腳,因為它既健康又能讓腳看起來很漂亮,又不會給腳指甲增加任何光澤或顏色。不是所有的水療中心都提供這種修腳服務,但按照上述步驟,在家里就可以很容易地進行治療。
一種浮石,可以用來去除老繭。
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