什么是太陽冥想(Sun Meditation)？
太陽冥想是一種冥想的形式，它能讓人的身體從太陽中汲取能量。它通常在日出后和日落前的早晚兩天通過凝視太陽和冥想來練習。雖然掌握這種冥想需要大量的練習，任何人都可以參與，因為每個人都可以從一個低水平開始，逐步發展...
太陽冥想是一種冥想的形式，它能讓人的身體從太陽中汲取能量。它通常在日出后和日落前的早晚兩天通過凝視太陽和冥想來練習。雖然掌握這種冥想需要大量的練習，任何人都可以參與，因為每個人都可以從一個低水平開始，逐步發展到更長、更有力的療程。太陽冥想的好處據說包括平衡情緒和從許多身體疾病中恢復
太陽冥想是在日出后或日落前進行的。有不同的太陽冥想技巧可以在坐著或站著的時候進行。我們也鼓勵使用不同的咒語心靈冥想。學習太陽冥想時，可以從一個對眼睛舒適的水平開始。如果眼睛不習慣光，最好閉上眼睛，直到他們有足夠的力量凝視太陽幾秒鐘。這可以通過每天早晚練習太陽冥想來實現，因為在那些時候光線對眼睛的傷害最小當眼睛準備好后，根據個人的舒適程度，可以睜開眼睛凝視太陽約10秒或更長時間。每天的治療時間可以稍微增加，因為眼睛的力量和注意力都會增強。我們的目標是凝視太陽至少半個小時，以達到最大的益處。冥想大約10分鐘后，變化開始出現在太陽內部和周圍。太陽可能會改變顏色或似乎完全消失。太陽周圍也會出現七種顏色的光，據說這是吸收到身體中的治療光。當太陽進入眼睛時，據說療愈之光開始滋養和凈化身體，從太陽中汲取的能量據說能給身體力量，打破不健康的習慣，減少對食物的依賴。在冥想被掌握之后，人們可能會在一段不尋常的時間內不進食。光也被認為可以分解毒素，這些毒素會導致大腦出現問題，導致情緒不穩定，憤怒和害怕離開身體。除了情感和精神上的好處外，練習者認為太陽冥想也能帶來許多身體上的好處。頭痛、疼痛和許多慢性病，比如哮喘和糖尿病，可以通過這個練習來幫助雖然太陽冥想有助于提高視力，但在剛開始練習的時候也會引起暫時的灼熱感和太陽黑子的出現，這是正常的，通常隨著經常練習眼睛變得更強，它會自行消失。
太陽冥想是在日出后或日落前進行的。有不同的太陽冥想技巧可以在坐著或站著的時候進行。我們也鼓勵使用不同的咒語心靈冥想。學習太陽冥想時，可以從一個對眼睛舒適的水平開始。如果眼睛不習慣光，最好閉上眼睛，直到他們有足夠的力量凝視太陽幾秒鐘。這可以通過每天早晚練習太陽冥想來實現，因為在那些時候光線對眼睛的傷害最小當眼睛準備好后，根據個人的舒適程度，可以睜開眼睛凝視太陽約10秒或更長時間。每天的治療時間可以稍微增加，因為眼睛的力量和注意力都會增強。我們的目標是凝視太陽至少半個小時，以達到最大的益處。冥想大約10分鐘后，變化開始出現在太陽內部和周圍。太陽可能會改變顏色或似乎完全消失。太陽周圍也會出現七種顏色的光，據說這是吸收到身體中的治療光。當太陽進入眼睛時，據說療愈之光開始滋養和凈化身體，從太陽中汲取的能量據說能給身體力量，打破不健康的習慣，減少對食物的依賴。在冥想被掌握之后，人們可能會在一段不尋常的時間內不進食。光也被認為可以分解毒素，這些毒素會導致大腦出現問題，導致情緒不穩定，憤怒和害怕離開身體。除了情感和精神上的好處外，練習者認為太陽冥想也能帶來許多身體上的好處。頭痛、疼痛和許多慢性病，比如哮喘和糖尿病，可以通過這個練習來幫助雖然太陽冥想有助于提高視力，但在剛開始練習的時候也會引起暫時的灼熱感和太陽黑子的出現，這是正常的，通常隨著經常練習眼睛變得更強，它會自行消失。
- 發表于 2020-08-19 17:18
- 閱讀 ( 1227 )
- 分類：醫療衛生
admin
0 篇文章
作家榜 ?
-
xiaonan123
189 文章
-
湯依妹兒
97 文章
-
luogf229
46 文章
-
jy02406749
45 文章
-
小凡
34 文章
-
Daisy萌
32 文章
-
我的QQ3117863681
24 文章
-
華志健
23 文章