第六個脈輪是什么(Sixth Chakra)？
第六個脈輪，在梵語中被稱為ajna，通常被稱為第三眼脈輪，據說它位于額頭，鼻子正上方。據練習昆達里尼和其他瑜伽形式的人所說，這個脈輪是身體與準確感知相關的精神能量的中心，理解力和精神敏銳性。據說第六個脈輪的能量對眼睛...
第六個脈輪，在梵語中被稱為ajna，通常被稱為第三眼脈輪，據說它位于額頭，鼻子正上方。據練習昆達里尼和其他瑜伽形式的人所說，這個脈輪是身體與準確感知相關的精神能量的中心，理解力和精神敏銳性。據說第六個脈輪的能量對眼睛、大腦、松果體和腦垂體都有影響。這個脈輪中的不平衡或阻塞被認為會導致偏頭痛、視力下降、不愉快的夢和眼睛疲勞。瑜伽藝術的實踐者相信積極思考，念誦咒語，做反向和平衡導向的瑜伽姿勢可以清除第六個脈輪的阻塞，瑜伽藝術的實踐者相信積極的思考可以清除第六個脈輪的阻礙據說第六個脈輪的能量對大腦和內分泌系統有著強大的影響。瑜伽練習者通常認為，身心是內在聯系的，因此精神狀態可能有能力影響身體狀態。根據這些信念，培養積極的思想和冷靜的人，受控制的大腦可能更容易享受良好的身體健康。第三眼脈輪被認為負責感知和理解現實的能力第三眼脈輪的破壞被認為會導致感知的中斷，以及與現實的脫節。消極的思想和情緒，比如恐懼，被認為是第六個脈輪能量平衡被破壞的結果許多瑜伽練習者認為適當的姿勢對于清理第六個脈輪和平衡它的能量是至關重要的。一個不適當的姿勢，允許頭部向前突出，被認為有助于阻塞第三眼脈輪。積極的思想和信仰的培養也被認為是非常有益的為了第三眼脈輪的正常運作，使用根音“om”的肯定和咒語據說有利于集中第三眼脈輪的能量。練習哈他瑜伽的人通常相信以平衡為導向的瑜伽姿勢可以有益于第三眼脈輪。舞者姿勢等姿勢被認為有助于平靜和集中精神。倒立姿勢，如肩站，也被認為可以平靜心靈并有益于第三眼脈輪
- 發表于 2020-08-22 05:42
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- 分類：醫療衛生
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