一個帶繩串的簡單滑輪。滑輪組可以通過多個滑輪進行纏繞。這樣做有助于更有效地分配被提升物體的重量,從而降低繩子斷裂或系統故障的可能性。然而,增加更多的滑輪可以顯著增加系統上的摩擦力,因此如果過多滑輪放在系統中,繩子可能會斷裂,導致系統故障。繩子的一端或兩端必須妥善固定,以確保不會意外滑動或松開健身器械通常使用滑輪組,讓使用者能夠安全地舉起重物。在很多情況下,繩子實際上是金屬的,盡管它可以相當薄以避免過度摩擦。繩子或纜繩將穿過戰略定位的滑輪,每次練習通常不止一個滑輪。這是一個例子,說明更多的滑輪與預期的目的相反:更多的滑輪意味著重量分布得更均勻,使用者不會舉起真實的重量,滑輪越少,使用者在機器上練習時,重量就越重。
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