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拉菲娛樂官網是大型的國際娛樂游戲的NO.1,足球籃球投注等多款游戲,官方穩定返現高,最高返現888,玩家可以在網頁上登錄注冊,官網還提供app下載。認知行為療法對強迫癥有什么好處(Benefits of Cognitive Behavioral Therapy for Obsessive Compulsive Disorder)？_www.xcic.net

認知行為療法（CBT）是強迫癥（OCD）常用的治療方法，研究表明，接受認知行為療法治療的10人中有7人會從中受益，患者的癥狀會減少60%到80%。

克服強迫癥（OCD）有很多不同的治療方案。強迫癥是一種以焦慮為基礎的心理健康問題。患有強迫癥的人可能有強迫癥、慢性強迫癥或兩者皆有。強迫癥患者覺得如果不重復思考或不遵循強迫，就會發生不好的事情。強迫的例子包括需要數到某個數字，重復某些短語，檢查門鎖一定次數，每次患者進入房間時，逆時針方向旋轉三次。

日記練習可納入認知行為治療中。強迫癥認知行為治療最成功的方式是暴露和反應預防（ERP）這種治療方式讓患者面對他或她的恐懼、困擾或導致焦慮的情況。當焦慮開始時，鼓勵患者不要進行他或她認為有必要阻止不好的事情發生的強迫行為。當沒有不好的事情發生時，患者更接近于理解他或她實際上并沒有控制結果，強迫并不需要。

治療可以幫助強迫癥患者停止他們的儀式強迫癥認知行為療法的一個主要好處是消除強迫需求。強迫會變得嚴重到影響日常生活。例如，一個洗手儀式每天可能重復數百次。這使得正常社會無法發揮作用。消除強迫有助于控制自己的生活。認知行為療法治療強迫癥的第二個好處是減少焦慮。這種障礙就是焦慮能夠干預工作和家庭生活。如果通過認知行為療法減輕或消除患者的焦慮，他或她將更好地適應日常生活任務。認知行為療法通常需要很短的時間才能發揮作用，這是另一個好處。患者不必花費太多時間金錢和時間試圖找到強迫癥的根源。這種治療方法是以行動為基礎的，一旦患者學會了這些技巧，他或她就可以隨意使用它們，而不必為數月或數年的療程付費，與談話療法一樣，強迫癥的認知行為療法可能有助于減輕焦慮。

發表于 2020-09-21 17:19
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分類：醫療衛生

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