如何選擇最好的骨科泡沫床墊(Choose the Best Orthopedic Foam Mattress)？

如果你正在尋找一個骨科泡沫床墊，要考慮到你的睡眠習慣。在購買之前，你還應該檢查一下床墊的厚度。試著躺在幾個型號上，以了解每一種床墊的舒適程度。你還應該詢問零售商可能有哪些退貨政策。在購買骨科泡沫床墊之前，應...

如果你正在尋找一個骨科泡沫床墊，要考慮到你的睡眠習慣。在購買之前，你還應該檢查一下床墊的厚度。試著躺在幾個型號上，以了解每一種床墊的舒適程度。你還應該詢問零售商可能有哪些退貨政策。

在購買骨科泡沫床墊之前，應考慮一個人的睡眠習慣。您睡覺的位置會影響最適合您的骨科泡沫床墊的類型。一般來說，如果您在胃上打瞌睡，那么一個結實的床墊是最好的。如果您喜歡側臥，軟床墊可以做個理想的人。如果你仰臥休息，盡量選擇一個既不太硬也不太靈活的床墊。

側睡的人可能更喜歡柔軟的床墊。不僅你的睡眠姿勢會影響你的決定，而且你喜歡退休的房間的溫度也可能起到一定的作用。如果你喜歡打瞌睡的話在一個涼爽的房間里，你可以考慮一個帶通風裝置的骨科泡沫床墊。如果你喜歡你的臥室在晚上溫暖，這個功能可能就沒有必要了。

一個好的骨科泡沫床墊應該有助于支撐和對齊脊柱。購買前，請查看特定品牌的床墊有多厚一個好的經驗法則是骨科泡沫床墊的厚度至少應為8英寸（20.32厘米）。理想情況下，它還應至少具有兩層記憶泡沫。

需要長期住院護理的患者可從骨科泡沫床墊中獲益當你購物的時候，花點時間躺在不同的型號上。這樣你就可以知道一個型號的床墊有多舒服。試著換到不同的位置，看看你是否能在晚上經常走動時感到舒適。即使你在商店里可能會覺得床墊很舒服，但也可能當你一整晚都躺在床上休息的時候，情況就不一樣了。基于這個原因，如果你對你的購買不滿意的話，看看商店是否允許退貨是個好主意。這樣你就不會被一件你不喜歡的東西困住了。因為你可能有好幾年的骨科泡沫床墊，這可能是個好主意買一個你能負擔得起的最好的床墊。這樣做可以保證你睡個好覺，甚至可以防止身體問題。這些東西會讓你高興，你花時間明智地選擇了這個東西。

骨科泡沫床墊可能有助于支撐脊柱，緩解某些人的頸部疼痛。