孕婦為什么要吃鈣片
我們都知道對孕婦的照顧是需要很細心的，那么孕婦為什么要吃鈣片呢？
操作方法
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女性在懷孕期間身體狀態是比較差的，此外就是懷孕期間吃鈣片的話也能夠促進胎兒對于鈣質的吸收，所以孕婦要適當地吃鈣片。
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一般來說，孕婦吃鈣片的時候不用專門吃那些孕婦鈣片，正常類型的鈣片就可以了，每天也要注意攝入量，吃多了也不好。
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當然除了吃鈣片能夠補充鈣質之外，也可以吃一些食物來補充鈣質，比如魚、蝦皮或者海帶等等。
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其次在補鈣的同時，也可以適當地吃一點兒豬肝或者羊肝等物質，豬肝中的維生素D等礦物質能夠加速人體對于鈣質的吸收速度，減少鈣質的流失。
- End
- 發表于 2018-01-25 00:00
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- 分類：社會民生
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