懷孕時感冒怎么辦？
孕婦懷孕后免疫力下降，很容易感冒，但是又不能輕易服藥，下面介紹幾種食療方法。
東西/材料
蘋果，蜂蜜，鴨梨，冰糖，川貝粉，白蘿卜，生姜。
操作方式
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01
蘋果蜂蜜水：取1個蘋果去皮，切當作小塊，加水，小火慢煮30分鐘后，等冷卻至常溫，再加適量蜂蜜，攪拌。
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02
冰糖燉雪梨：
1).將鴨梨洗清潔去皮，將頭部切開，剩下的部門將中心的核挖除（去酸）。
2).放入冰糖，灑入少許川貝粉，再蓋上蓋子，放入碗里隔水小火燉30分鐘。 -
03
白蘿卜煮生姜水：（傷風伴有上火癥狀的妊婦不宜多食用，多喝上火癥狀會嚴重）
能起到化痰降氣、止咳平喘、殺菌消毒的感化。白蘿卜生姜水還能促進人體的消化系統，同時也有很強的消炎的感化,同時也可以或許加強機體免疫功能，蘿卜含豐碩的維生素C和微量元素鋅，有助于加強機體的免疫功能，提高抗病能力。 -
04
熱水泡腳：
可以用泡腳的方式來祛除冷氣，睡前泡腳可以溫經散寒，通竅醒神，起到輔助治療傷風的感化。 -
05
多吃生果蔬菜：
蔬菜生果富含維生素C，可以增添人體抵當力，促進傷風早日痊愈。 - End
出格提醒
- 發表于 2018-02-08 00:00
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- 分類：醫療衛生
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