上班犯困怎么辦
在我們上班過程中，有時候會出現犯困的現象，那么我們該怎么辦呢？請看下文。
操作方式
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01
揉我們的太陽穴
我們可以揉一揉我們的太陽穴，那樣可以讓我們提起精力來，不至于那么困，多按一會兒，結果會更佳。 -
02
喝杯咖啡
我們也可以選擇去泡一杯咖啡喝下，咖啡可以幫忙我們快速的晉升，不至于繼續犯困，咖啡往往要選擇原味的，那樣會比力苦。 -
03
看看窗外的美景
犯困的時辰，眼睛長短常委靡的，我們可以看看窗外的美景，往往可以讓我們不至于那么困，并且可以讓我們的壓力稍微削減一些，斑斕的景物老是可以給我們帶來莫年夜的心靈幫忙。 -
04
與同事進行溝通交流
在犯困的時辰，我們可以找同事溝通交流一些工作上面的事，在措辭的時辰，我們往往可以讓我們的眼睛獲得歇息，年夜腦也不會那么困了，結果往往長短常好的。 -
05
太陽穴處擦拭一些風油精
在我們犯困的時辰，可以在太陽穴處擦拭一些風油精，風油精擦拭上去后，涼涼的，往往可是快速的幫忙我們晉升，結果長短常好的。 -
06
洗把臉
在犯困的時辰，我們可以到洗手間用水洗把臉來幫忙我們提神，往往結果也長短常好的。 -
07
出去走動走動
若是可以出去的話，我們可以選擇到外面走動走動，那樣可以讓我們整小我都精力起來，結果也是最好的，可以讓我們的身體獲得有用的熬煉，是最值得保舉的方式。 -
08
心理暗示法
在犯困的時辰，盡可能的提醒本身，不克不及犯困，犯困被抓到的話，可能就要被扣工資，沒有工資就沒有收入，沒有收入就沒法糊口，如許的心理暗示法往往能有很好的結果。 - End
- 發表于 2018-02-13 00:00
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