血脂高時應該怎么辦
高血脂指的是血漿中的脂質高于正常水平，一般20歲之后就有可能會患有高血脂。下面，我們來看看血脂高時應該怎么辦吧。
操作方式
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01
飲食習慣
患有高血脂的人應該常吃些低熱量的食物，不宜吃那些高熱量的食物，好比動物肝臟、肥肉等等。 -
02
服藥
患有高血脂的話，需要按期到病院接管查抄，然后按時服藥，一般患有高血脂的話，則需要常年服藥。 -
03
降血脂的食物
糊口中有良多食物具有降低血脂的功能，好比山楂、決明子、荷葉等等，日常平凡可以經常食用這些食物。 -
04
蔬菜生果
蔬菜和生果中富含多種營養當作分，對于患有高血脂的人來說，應該常吃些蔬菜和生果。 -
05
低鹽
若是患有高血脂癥狀的話，則在炒菜或煮粥的時辰應該少放入一些食鹽，不宜吃得過咸。 - End
- 發表于 2018-02-18 00:00
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- 分類：醫療衛生
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