使用耳機的四大“黃金原則”
很多人都喜歡戴著耳機邊聽歌邊做事，殊不知耳機的不正確使用對身體健康有極大的影響。現在小編就來告訴大家使用耳機的四大"黃金原則"。
操作方法
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01
跑步的時候不要使用耳機。這是因為音樂節奏會影響跑步的節奏，從而改變大腦血流，讓人更容易產生疲勞感。
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02
選擇適合的耳機。小編建議大家選擇頭戴式的，畢竟耳塞式沒有外耳緩沖。
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03
在音樂的選擇方面，盡量不選擇刺激性強的音樂。
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04
最后，遵從"60/60"原則，即聽音樂時，音量不要超過最大音量的60％，連續聽的時間不要超過60min。
- End
- 發表于 2018-02-23 00:00
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- 分類：社會民生
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