為什么近視的人越來越多了
近年來越來越多的人（尤其是青少年）因近視都變成了眼鏡一族，那近視的人不斷增多究竟是由于什么原因造成的呢？
操作方法
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最主要的原因是由于手機和電腦的大量普及，越來越多的人沉迷與手機和電腦，在手機電腦上玩游戲，看電視，看小說，逛微博........然而手機和電腦對于我們的眼睛的傷害卻很大，造成了近視的人越來越多。
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還有就是各種不正確的用眼姿勢造成的視力下降，最終成為近視一族。例如我們晚上經常躲在被窩里面玩手機，趴在床上看小說，做作業、看書、看電視時離書本太近……如果再不注意距離、姿勢，很容易讓眼睛過度疲勞，從而造成近視。
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03
看近處的時間太多，戶外活動的時間太少。現在的生活空間太狹小，人們大多數時候都在室內活動，相應的就會使我們花更多的時間在玩手機或電腦上。我們的眼睛一直處于一種近距離用眼的狀態，缺少遠眺的環境，不用眼睛的遠視功能，那么眼睛遠視功能就會逐漸的減弱。
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04
配眼鏡太隨意-。在我們眼睛近視的初期隨便找一家眼鏡店配眼鏡，這樣可能會導致驗光不準確，度數不標準，質量不過關。-這樣配來的眼鏡不但不會幫助我們的眼睛，而且還會使我們的眼睛更容易疲勞，度數也更容易增加。
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05
燈光的強弱不當。我們經常擔心燈光不夠亮，太暗了會影響視力，就使用高亮度的燈。但其實過強的光線也會使我們的眼睛很容易感到疲勞。所以燈光太暗太強都不行，我們需要的是柔和的光，所以我們晚上看書、寫字什么的時候最好使用能夠調節明暗度的燈，將燈的亮度調到柔和才是對眼睛傷害最少的。
- End
- 發表于 2018-02-27 00:00
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- 分類：社會民生
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