如何引誘你家娃吃下不愛吃的蔬菜
小孩子挑食，不愛吃蔬菜，怎么辦？
操作方式
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01
起首，反省一下本身和家人，是否不愛吃蔬菜而偏心肉食或者零食。上行下效這種工具真的存在，怙恃都不甘愿答應吃蔬菜，小伴侶也不會愿意測驗考試。
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02
將蔬菜做的清淡一點。剛起頭多買些顏色鮮艷的蔬菜，例如胡蘿卜、西紅柿、南瓜等，用鮮艷的顏色和酸甜的口感讓小伴侶測驗考試吃蔬菜，說不心猿意馬從此就愛上蔬菜。
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03
改變蔬菜的烹調體例
可以測驗考試建造蔬菜汁、做當作蔬菜餡兒的餃子、蔬菜饅頭、做當作可愛的外形或者混入孩子愛吃的其他食物中 -
04
領會孩子愛吃什么
好比胡蘿卜，有的孩子愛生吃，可是家里每頓都做熟的。你可以測驗考試一下換個服法，還要多換幾種蔬菜，讓孩子有多種選擇 - End
- 發表于 2018-03-01 00:00
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- 分類：兒童母嬰
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