怎樣快速緩解痛經
女性患有痛經是非常痛苦的，雖然說那些如何調理痛經的辦法實施起來有效果，可畢竟需要長期的調理過程，那么有沒有快速緩解痛經的辦法呢？快來吧，辦法都在這兒呢，趕緊看過來！
操作方法
-
01
腰腹部加熱
感覺到痛經的時候千萬不要讓腰腹部繼續受寒，而是選擇一個充電寶或者暖水袋，放在自己的腹部，腰部用一條毛毯裹住，這樣能夠快速的緩解痛感。 -
02
熱水泡腳
痛經的時候，打一盆四五十度的熱水，可以直接是熱水，也可以是用生姜熬煮出來的生姜水，然后把雙腳泡進去，注意水溫。 -
03
腹部按摩
痛經的時候立刻找個舒服的地方躺下，然后雙手搓熱放在自己腹部，不愿意按摩的話可以直接用雙手拍打自己的腹部，當腹部皮膚感覺到熱熱的時候，痛經就會緩解。 -
04
適當藥物
有些女生痛經會很嚴重的，這個時候很多的辦法都不管用，那么這時候可以找醫生進行咨詢，并根據醫生的建議吃一些緩解疼痛的藥物，切不可胡亂吃藥！ - End
- 發表于 2018-03-12 00:00
- 閱讀 ( 963 )
- 分類：社會民生
admin
0 篇文章
作家榜 ?
-
xiaonan123
189 文章
-
湯依妹兒
97 文章
-
luogf229
46 文章
-
jy02406749
45 文章
-
小凡
34 文章
-
Daisy萌
32 文章
-
我的QQ3117863681
24 文章
-
華志健
23 文章