高血糖患者的飲食禁忌

高血糖患者的飲食禁忌有哪些？這里，讓小編給大家大概的介紹一下，讓大家知道是怎么回事。

操作方法

01
少吃主食米，尤其是精米。米易被消化從而轉化為糖，使血糖升高。
高血糖患者最好選擇吃面，偶爾吃米可以選擇糙米。粗雜糧或薯類替代主食是一個不錯的選擇，如燕麥、蕎麥、馬鈴薯等食品。
02
忌食含糖食品的零食，如糖果、巧克力、奶油蛋糕等。
03
血糖不穩定的情況下不能喝酒水飲料，會造成血糖升高。
高血糖患者要進行適當的鍛煉，可以起到降血糖的作用。
04
不能吃糖分含量高的提子、菠蘿、芒果、車厘子和火龍果等水果。
因為葡萄糖、蔗糖，消化吸收快，食用后將使血糖升高;
05
油炸和高脂食品要少吃，比如油煎的煎餅等食品，以及豬肘子、紅燒肥肉、堅果類等含油脂高的食品。
高血糖患者易誘發高脂血癥。
End