科技歷史：跑步機也有黑歷史

在霧霾當道的今天，室外活動已經當作了有點危險的項目，而室內熬煉時，跑步機無疑當作了所有健身房的標配，很多家庭在空間足夠的前提下也會選擇性地購買跑步機，可是跑步機一起頭就是用來健身的嗎？非也，非也，跑步機當作為人們的塑身器具前，曾經有過一段黑汗青。

發源：農業踏車

跑步機的英文“Treadmill”字面意思是“磨碾”，它的最初原型是一種由人或牲畜驅動的動力機械，年夜約4000年前就已經存在了。工具方都有近似的輪狀踏車——水車，經由過程人力踩踏抬升水的高度。后來，人們借鑒水車的形態和道理將其改制當作別的的形態用來在磨坊闡揚效用，也就有了“磨碾”的名號。

這種古老的機械年夜致可分為三種形式。第一種近似于我們常見的磨，由動物驅動橫標的目的的輪軸，帶動磨坊機械完當作工作；第二種是一個豎直的木輪，經由過程在某一固定位置不竭攀爬驅動輪子動彈，從而帶動其他器械活動，有點像倉鼠籠子里的小輪子；第三種機械需要人力在斜置的輪子上攀爬來驅動輪軸活動。

黑色的刑具年月

18宿世紀時，英國的牢獄前提很差，軌制紊亂，監犯們動不動就會被隔離在污穢、狹小的禁閉室，甚至遭遇非人的待遇。18宿世紀末至19宿世紀初，宗教組織、慈善機構以及很多社會名人倡議了一項牢獄鼎新活動，要求改善牢獄的物質前提、衛生狀況、建筑設備以及成長合理的牢獄軌制。在這場活動的鞭策下，很多牢獄紛紛順勢鼎新，改善牢獄前提，引進一些設備。這時辰，磨坊的“磨碾”搖身一變，當作了幫忙罪犯革新的“改良”刑具。

這種刑具的發現者是英國工程師威廉姆·庫比特，一個磨坊本家兒的兒子。庫比特認為與其讓囚犯在惡劣的禁閉情況中飽受摧殘，累積更多的負能量，不如讓他們介入戶外勞動，為社會締造價值。1818年，庫比特將傳統磨坊中的“磨碾”進行了革新，將其設計為一種年夜型人力踏步機。這種機械以24條輻條構建一個龐大的踏輪，由多名罪犯踩踏輻條，操縱重力鞭策踏輪動彈，帶念頭械運轉，機械發生的動力可用于抽水、碾谷或給磨坊供能。

?庫比特的這一發現敏捷在英國的牢獄系統中備受推崇，人們將其視為一種雙贏的賞罰罪犯體例。一方面，罪犯可以經由過程踩踏機械的勞動乖乖服刑，沒有機遇偷懶，也沒有氣力鬧事，甚至有人感覺這種勞動可以幫忙監犯們健旺體魄；另一方面，又可以經由過程監犯們供給的動力完當作磨坊的出產工作，帶來可不雅的經濟效益。踏步機被發現出來的前10年里，跨越65家英國牢獄機構以利用這一設備為榮，感覺這彰顯了牢獄前提的改善。

可是這種“皆年夜歡喜”對監犯來說卻殘酷至極。一旦踏輪起頭動彈，監犯們就得不竭踏步，否則就會失落下去。監犯們一天平均在跑步機上待上6~8小時，也就是天天要攀爬年夜約4200米，這幾乎半斤八兩于半個珠穆朗瑪峰的高度了。試想一下，以牢獄有限且低能量的飲食支撐持久不間斷的體力勞動，監犯很輕易呈現體力不支。不出不測，高強度勞動加上營養不足，導致很多監犯跟不上程序，失落下來受傷，甚至暈厥，這種賞罰對于大哥體弱的監犯就更為殘忍煎熬，囚犯滅亡的事務屢屢發生。

這種踏步機服刑軌制在英國一向持續到19宿世紀末。1898年，更為人道化的《牢獄準則》公布，將踏步機心猿意馬性為“極其殘酷的科罰”，確定廢止這種牢獄勞動教化，“跑步機”才竣事了這段暗中的汗青。

動物也要講“人權”

當英國的囚犯暗無天日地在踏輪上叫苦不迭時，美國的牲畜繼續闡揚著“磨碾”原本的功用，作為“生物能策動機”在農用踏車上辛勤奉獻。可是，鼓起的美國“否決凌虐動物組織”認為爬樓梯式的動力裝配對動物有不小的危險，不僅會損害它們的膝關節（爬樓梯式的活動屬于負重活動，關節受到的壓力是平地行走的3倍以上，會引起并加劇膝關節軟組織的毀傷），還會給動物們施加龐大的心理壓力。1866年，紐約州經由過程了美國第一部禁止凌虐動物的法令，連鞭打牲畜都被視作不法行為，“踏車磨碾”這種“慘無人道”的機械就更難逃走動物庇護者們的報復。

不外，農戶們總不克不及放著牲畜不消，本身踩“踏車”，白白受罪。既然動物庇護者糾結于爬梯式的機械損害動物健康，那么，改當作此外形式就可以避開求全譴責了。

于是，人們將機械改當作程度履帶傳送式的動力裝配，讓動物在平地上“奔馳”，發生動力。這一革新，使得這種農機越來越接近此刻的跑步機形態。后來，跟著各類動力更強勁的機械的推廣，這些低效的畜力動能也退出了汗青舞臺，究竟結果，一臺策動機的動力可以解放一群牛羊的出產力了。

愛美之心倡議的自我賞罰

“踏車”和“踏步機”退出汗青的舞臺還沒有多久，愛“作”的人們又把它們請了回來。1911年，曾經污名昭著的跑步機重出江湖，首條目平易近用跑步機在美國面市了，形態上和之前動物磨碾的改良版——平板“踏車”沒有太年夜不同。那時這種健身用跑步機還很簡陋，在市場上也沒有獲得什么回響，不受待見，只有少少部門愛美的密斯試圖從這種機械上收成夸姣身段。究竟結果，不久之前這仍是牲畜和囚犯的活動場，在如許的機械上跑啊跑，似乎并不是什么太值得炫耀的工作。

近半個宿世紀今后，人們逐漸健忘了跑步機的黑汗青，這種機械才真正重見光亮。1952年，平板跑步機被運用到醫學范疇，這一轉變當作功為跑步機洗白。美國華盛頓年夜學的研究人員參照之前的平易近用跑步機建造出醫用活動平板機械，用于診斷心臟疾病。大夫需要不雅察病人在活動負荷環境下心電圖的表示，以判定病人是否存在心肌缺血，是否患有冠芥蒂等心臟疾病。然而，總不克不及讓病人帶著心電監護滿宿世界亂跑，而其他的活動也難以尺度化節制活動的強度，湊巧的是，平板跑步機剛好可以或許填補這些缺陷。患者在大夫的指導下在跑步機上跑步，位置固心猿意馬，便于毗連心電監護儀器，速度可控，可以有用地監測其活動時的心肺數據，便于大夫領會病人的心臟功能狀況。

隨后，伴著醫學各項研究的開展，人們發現活動和心臟功能之間存在著慎密的聯系。20宿世紀60年月，美國活動醫學專家肯尼斯·庫珀博士提出有氧代謝活動理論，指出每周進行四五次8分鐘以上的跑步練習，可以或許幫忙人們加強體魄。在這一理論的影響下，以跑步為本家兒的有氧活動概念很快獲得了人們的承認和鼎力推崇，引領了一波健身高潮。出產跑步機的Aerobics公司抓住了這一商機，順勢鼎力鞭策市場營銷，鼓吹跑步機的健身功能，在真正意義上讓家用健身跑步機在市場上推廣。此時，跑步機真正打了場“翻身仗”，當作為追求健康和夸姣身段的人們競相追逐的潮水器械。

顛末不竭地優化和進級，現代的健身跑步機加倍合適人體工程學道理，模式和速度調整得更為人道化，也增添了很多新功能，好比輔以虛擬實際設備在跑步的同時進行娛樂，而不變的是它當作了愛美者倡議的自我“賞罰”。當因為多吃了點高熱量的食物而在跑步機上艱難“贖罪”的時辰，我們該當光榮，我們把握著這場殘忍“科罰”的本家兒動權，可以隨時叫停。

發表于 2018-03-17 00:00
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