冬天女性睡覺穿襪子好嗎
冬天很冷，很多女性喜歡睡覺穿襪子，但是睡覺穿襪子好嗎
操作方式
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01
起首，需要必定一點的是，腳的溫度和睡眠質量有直接的關系。此中芝加哥拉什年夜學醫學中間海倫伯格斯博士提出脫失落襪子睡覺，會降低腳部的溫度，對促進睡眠晦氣。
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02
人在睡覺的時辰，器官也都在歇息，并且人的血液輪回也相對的減慢，若是這個時辰還穿戴襪子，會加倍降低腳部的血液輪回，從而也降低了新陳代謝。
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03
晚上穿襪子睡覺也會導致腳氣，若是自己就有腳氣的人，晚上睡覺仍是不要穿襪子了。
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04
晦氣于晚上腳的勾當伸展，會讓人感覺睡覺不舒暢，進而影響睡眠質量。
- End
出格提醒
- 發表于 2018-03-25 00:00
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- 分類：醫療衛生
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