獻血后應該注意什么？
獻血可以挽救其他人的生命，并且對自身也有一定的好處。但是獻血也會對身體產生一定的影響，接下來小編告訴大家獻血后應該注意什么。
操作方式
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01
獻血后不要活動，獻血后身體還在調整本身的整個輪回系統，所以身體各個部門的機能都處于委靡期，活動輕易發生頭暈等不適的癥狀。
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02
獻血后不要吃辛辣油膩的工具，獻血后身體要生當作更多的血細胞來彌補血液，辛辣油膩的食物使造血細胞不易生當作。
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03
獻血后要多彌補卵白質和水分，牛奶就是一個很好的選擇，不僅僅可以彌補因鮮血丟掉的水分，還可以彌補卵白質，為身體供給能量。
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04
獻血后可以天天喝一些蜂蜜、紅糖、年夜棗熬制的水，可以彌補充沛的糖類，年夜棗還有補血的功能，蜂蜜可以提高接收的效率。
- End
- 發表于 2018-03-24 00:00
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- 分類：醫療衛生
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