生素a,因為它是脂溶性維生素,難排出體外,所以輕易在體內年夜量蓄積,可能會發生關節痛苦悲傷、骨骼脫鈣、食欲減退和皮膚干燥這些中毒癥狀。
維生素b,b1服用過量可能會發生過敏、浮腫、心跳加速,神經質和顫栗等現象。b2服用過量可能會發生灼熱感、刺痛、麻木等。B6服用過量會造當作人體神經中毒。
維生素c,服用過度會刺激胃黏膜出血,導致胃痛和腸功能掉調,而且形當作尿路結石。同時還可影響紅血球的發生,使人變得虛弱委靡。
維生素d,服用過量可導致惡心吐逆、口牽蘿補屋、尿頻、厭食、眼睛發炎、皮膚瘙癢、肌肉痛苦悲傷乏力這些癥狀。
維生素e,短期過量利用會引起血小板堆積,形當作血栓。持久過量服用會發生眩暈、目力恍惚胃腸功能雜亂等癥狀。并且若與雌性激素合用,將會激發血栓性靜脈炎。
維生素k,服用過量一般會發生溶血性貧血,有的人會呈現過敏性皮炎、高膽紅素血癥,甚至核黃疸等其他癥狀。
所以,大師為了身體健康服用維生素是好的,可是要注重不要過量了。
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