通過按摩什么穴位來調理脾胃

想知道按摩什么穴位可以調理脾胃嗎？那么今天就由我來告訴大家吧。

操作方式

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起首是足三里穴，按摩這里可以治療我們的消化器官疾病、頭痛、牙痛、神經痛、鼻部疾病、心臟病、呼吸器官疾病、胃下垂、食欲不振、便痢、腹部脹滿、吐逆等一切胃腸疾病的哦。
02
然后是中脘穴。用艾條灸中脘穴10-15分鐘，或用艾罐灸20-30分鐘，中脘穴位于腹部正中線，臍上4寸處，半斤八兩于五指的寬度。中脘穴有調胃補氣、化濕和中、降逆止嘔的感化，灸療可改善胃腸道上的疾病。
03
接下來是四白穴。這是給眼睛供血的穴位，很主要。我們本家兒如果采用敲打法，十指輕敲面部、輕敲脖子兩側、胸、年夜腿正面外側、小腿脛骨外側，即胃經的全數，天天敲一敲會有改善的。
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最后是三陰交穴。用左手拇指按壓三陰交穴，擺布旋按20次；然后用右手按壓左三陰交穴。能改善我們脾胃上的一些問題。
End