白色脂肪分布在人體內的皮下組織和內臟周圍,占人體脂肪的大多數,作用是,作為能量倉庫,將過剩能量儲備起來,以供需要時使用。
褐色脂肪則是人體“產熱器”燃燒熱量以保持人體正常體溫恒定。
脂肪還有,填充肌肉和骨骼的溝壑,柔和了身體的結構,構成了人體完美的曲線。
脂肪還可以幫助脂溶性物質吸收,幫助脂溶性維生素吸收。還可以起到緩沖作用,減少人體收到的傷害。
人體的每一個成分都是有用的,不要刻意減肥。
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