吃什么食物能降火
今天小編要和大家分享的是吃什么食物能降火？希望能夠幫助到大家。
操作方法
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01
有苦味的食物，比如苦瓜，杏仁兒，苦丁，芹菜等都可以清熱去火，不管是涼拌還是炒著吃都可以起到相當不錯的功效。
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02
還有一些清甜爽口的新鮮水果和蔬菜，比如梨子，山楂，蘋果，西瓜，橄欖菜，花椰菜等，都有非常好的降火奇效。
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03
夏季的應季蔬菜大多都可以清熱解毒，比如西紅柿，黃瓜，茄子等，常吃應季蔬菜可以清熱解毒，平肝去火。
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04
還有一些清熱去火的粗糧，比如綠豆，玉米，紅薯，赤豆等，都有非常好的祛火功效。
- End
- 發表于 2018-04-04 00:00
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- 分類：社會民生
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