看書的標準姿勢介紹
今天小編要和大家分享的是看書的標準姿勢介紹，希望能夠幫助到大家。
操作方法
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01
腰背挺直，身體距離書桌大約有一拳左右，頭部略微抬高，不要趴著，或者斜著坐。
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02
身體坐正的同時，兩腳平放，不要交叉腿，如果閱讀的話，可以將書斜放在桌面，與桌面呈45度角。如果寫字的話，可以用左手壓著書本，右手拿著筆。
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03
眼睛距離書本的距離是33到35厘米，不要將書本拿起來，也不要趴在課桌上看書。
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04
一定要保持正確的看書寫字姿勢，這樣才能養成習慣，對照一下自己的姿勢是否正確，如果有不對的地方要及時改正。
- End
- 發表于 2018-04-05 00:00
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- 分類：社會民生
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