女性哪些時間段不能洗澡？

洗澡是我們每天都要做的事情，不過有一些時間段是不適合洗澡的，雖然說洗澡能夠讓我們身體更加的清潔，消除疲勞，甚至能夠改善睡眠，但是如果沒有選擇正確的時間洗澡的話，還會影響著我們身體的健康，那么女性哪些時間段不能洗澡呢？

操作方法

01
睡覺前，很多人可能都習慣在睡覺之前洗澡，洗完了熱水澡之后馬上睡覺，真要能比較舒適一些，但其實這是一個不良的生活習慣，最好是在洗完澡兩個小時之后才能夠睡覺，因為洗了熱水澡之后，體溫升高，會讓我們更加的清醒，不利于睡眠。
02
疲勞的時候，所謂疲勞不管是體力勞動還是腦力勞動，總之感覺身體特別疲勞的時候，不要想著泡澡舒適一下，一定要充分的休息之后，然后再開始洗澡，否則過分疲勞開始洗澡，就容易引發心臟，腦部供血不足。
03
吃飯后，當我們吃完飽飯之后，千萬不要立刻進行洗澡，否則的話很有可能會影響到腸胃的消化功能，如果這個時候洗澡的話，血流會比較旺盛，那么消化道相對來說，血流量肯定就會減少，這樣消化功能就會降低。
04
饑餓的時候，洗澡的過程其實非常消耗我們身體的熱量，所以當我們感覺特別的饑餓，最好就不要去洗澡，因為這個時候洗澡容易出現虛脫，甚至是暈倒，洗澡容易造成低血壓。
05
喝酒之后，很多女性都喜歡在結束一天工作之后，到酒吧里面喝幾杯的習慣，但是喝完酒之后回家，千萬不要馬上洗澡，因為這個時候洗澡的話，往往會出現頭暈眼花，甚至四肢無力的情況，這其實就是低血糖。
06
按摩之后，按摩屬于一種非常好的保健方式，它能夠消除疲勞，緩解緊張，舒筋活絡，但是按摩之后不要立刻開始洗澡，因為本來按摩就能夠促進我們身體的血液循環，如果這個時候再用熱水洗澡的話，往往就會造成大腦的缺氧，容易昏厥。
07
發燒的時候，發燒的時候我們的體溫比較高，這個時候身體特別的虛弱，所以這個時候再用熱水洗澡的話，就容易出現意外。
08
健身后，女子在鍛煉完身體之后，一般都會出很多的汗，這個時候不要立刻去洗澡，因為這個時候立刻去洗澡的話，有可能會引發一些心臟或者是腦部的供血不足，甚至還會產生嚴重暈絕的情況。
End

發表于 2018-04-09 00:00
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分類：社會民生

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