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    如何學廣場舞16步

    廣場舞16步在掌握了基本的技巧之后還是比較簡單的,多聽著音樂伴奏跟著練習,慢慢熟練就好了。現在就讓我給大家講講最基本的一些動作。

    操作方式

    • 01

      前四步。第一步,右腳標的目的右橫跨與肩同寬的一步。第二步,左腳去跟著右腳標的目的右邊邁步并攏。第三步與第四步跟一二步不異。

    • 02

      第五至八步。第五步左腳標的目的左橫跨與肩同寬的一步。第六步,右腳跟著左腳標的目的左邊邁步并攏。第七步與第八步跟五六步不異。

    • 03

      第九至十二步。第九步,右腳標的目的本身的右前方邁一小步。第十步,左腳跟著右腳的節拍標的目的右橫跨一步。第十一步,右腳標的目的本身的右后方退一小步。第十二步,左腳去跟著右腳。

    • 04

      最后四步。左腳標的目的左前方邁步然后轉圈。右腳跟著左腳的節拍轉一圈。最后兩步,左腳往左邁一步,右腳隨之并攏。整個16步就竣事了。

    • End

    出格提醒

    每次16步練熟后,就直接跟著節拍,一二三四五六七八 。動起來就好了。

    • 發表于 2018-04-09 00:00
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    • 分類:運動戶外

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