如何讓孩子獨自睡覺？做好八點不留心理后遺癥！

孩子到了一定的年齡，是一定要和父母分床睡的，只是這對于孩子來說，就像是又一次斷奶一般，很多孩子對此會表現的非常抗拒，甚至還有不少孩子因此患上一些孤獨癥或者恐懼癥，這讓媽媽們傷透了腦筋，不知道到底該如何才能讓孩子獨自睡覺。來吧各位媽媽，做好以下這八點，保證讓你的娃娃喜歡一個人睡覺，且不會留下任何的心理后遺癥哦！

操作方式

01
按照孩子春秋選擇
有些怙恃會在孩子一周歲起頭就測驗考試讓孩子獨自睡覺，一小我在本身的房間里看起來有些“正規”，可如許過早的分房會讓孩子留下良多心理暗影的。所以說，媽媽要按照孩子的春秋進行，一到三周歲的孩子，盡可能和怙恃在一路睡，但必然要在本身一個被子。等孩子三歲的時辰，媽媽就要起頭讓孩子測驗考試本身睡覺了，而上小學之前，孩子是必然要本身睡覺的。媽媽只要把握這個時候紀律，進行得當的測驗考試與熬煉就可以避免良多問題的。
02
分床不分房
你如果讓一個一向和爸爸媽媽在一路睡覺的孩子，突然放到一個斗室間里本身睡覺的時辰，孩子的心里是會接管不了的，可能會留下一些難以治愈的心理暗影。所以說，在剛起頭熬煉孩子分床睡的時辰，按照分床不分房的形式進行，在怙恃的臥室里，放一張小床，讓孩子本身睡在上面，如許循序漸進才不會給孩子留下心理暗影，還可以或許讓孩子習慣本身睡覺。
03
按照孩子愛好安插小床
不管是臨時分床不分房，仍是直接分房睡覺，孩子的小床是必然要按照孩子的愛好進行安插的。孩子喜好的那些玩偶，或者是孩子喜好的枕頭，喜好的床單顏色，被罩顏色等等，都要按照孩子的愛好進行選擇，而且采辦的時辰可以讓孩子和你一路，如許可以或許激發孩子一種“我長年夜了”的心態，也可以或許讓孩子在心里有一種本身是小年夜人的感受，一個小年夜人，必定會本身睡覺的哦。
04
給孩子安插一個溫馨的房間
給孩子分床以及分房睡覺之前，必然要先給孩子安插一個溫馨的房間，只有如許，孩子才可以或許接管，而且不會再目生的房間里睡覺而激發一系列的心理問題。房間里面放著孩子喜好的物品，而且溫度適中，且可以或許讓孩子有一種自由安閑的感受，如許孩子會很快喜好上本身的斗室間的。
05
給孩子營造很平安的感受
在孩子分房睡覺的時辰，媽媽必然要給孩子一種足夠的平安感，不要在晚上的時候把孩子攆到本身斗室間就不管了，然后把本身的臥室門反鎖上，如許會讓孩子有一種孤傲感與被排斥的感受。而是在孩子進入斗室間之后，偶然的曩昔敲敲門，問問孩子冷不冷啊，困不困啊，或者是要不要上茅廁啊之類，這種做法會讓孩子感覺媽媽時刻就在本身身邊存眷本身。
06
盡可能選擇和本身臥室對面的房間
給孩子選擇的斗室間，在剛起頭的時辰最好不要選擇離本身臥室遠的房間，也不要選擇那些荒僻冷僻的斗室間，最好是孩子和怙恃開著臥室的門，就可以或許彼此看見的那種房間，如許當孩子有些害怕的時辰，就可以或許不時刻刻看到怙恃的房間，或者看到的怙恃，如許孩子可以或許安心睡覺。
07
怙恃房間亮一盞燈
孩子睡覺的時辰亮著燈對孩子睡眠不太好，那么媽媽可以在本身的臥室里面一向亮著一盞燈，因為孩子晚上睡覺害怕的時辰，瞥一眼可以或許看見怙恃房子里有亮光，這對孩子來說是一種撫慰。小我建議，可以在本身和孩子臥室里靚衣站光控燈，光線會很溫柔，也不會影響睡眠，還能給夜里醒來的孩子一點亮光。
08
實時獎勵自力睡覺的孩子
孩子是永遠需要夸贊的，就算是年夜孩子照樣需要媽媽的嘉獎，在孩子可以或許本身自力睡覺一晚上，且沒有哭鬧的時辰，媽媽必然要第一時候嘉獎孩子，可以夸贊孩子已經是小年夜人了，或者是小男人漢、小公本家兒之類。也可以按照孩子的愛好選擇一兩件物品獎勵給孩子，如許會直接鼓動勉勵到孩子的哦。
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