食用黃玉米 對視力有好處嗎
隨著年齡的增大，視力明顯感覺大不如從前了，會出現視線摸糊眼晴發澀等現象。出現這種現象雖說是正常的生理反應，但也不是不可預防的，比如說 采取一些食物預防措施就很有效
東西/材料
黃色玉米
操作方式
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01
目力下降、視線摸糊、眸子發澀……呈現這些環境，很年夜的一個原因就是眼部黃斑上的脂肪被氧化的成果。
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02
葉黃素和玉米黃素有很強的抗氧化功能，它能把進入眸子內的有害光接收失落，保障黃斑部位的脂肪不被氧化，使眼部健康不受毀傷。
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03
黃玉米中的玉米黃素就仿佛眼晴里的衛士，有了它，眼睛健康就有保障，貧乏它，眼睛健康就可能遭殃。是以，日常飲食中多食一些黃玉米很有益處
- End
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- 發表于 2018-04-12 00:00
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- 分類：醫療衛生
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