想要長壽？這些部位保暖很重要！
有些人喜歡在清晨空腹鍛煉身體，但是這是一種不健康的運動方式，最好不要空腹的時候運動。而且會讓一些部位著涼。
操作方式
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01
保暖部位：鼻
鼻子受寒輕易激發鼻炎以及傷風等，是以在天冷的時辰要做好鼻子的保暖工作 -
02
保暖部位：頭
頭部是整個的中樞系統，若是頭部著涼了，就會導致頭痛傷風牙痛等等
是以在天冷的時辰出門要戴帽子 -
03
保暖部位：頸
鏈接頭部與身體軀干受涼后會引起年夜腦供血不足等狀況。
采用領巾讓頸部保暖 -
04
保暖部位：耳
耳朵受凍了可能會引起凍瘡以及其他耳部問題
可以再回到室內今后，快速的揉搓一下發燒 - End
- 發表于 2018-04-12 00:00
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- 分類：醫療衛生
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