冬天騎行應該如何做好保暖工作？
天氣越來越冷了，冬天還騎行的朋友就要注意做好保暖工作了，想要做好保暖工作的話，很多方面都要注意，而且這樣溫度比較低的狀況下，要對全身各個地方做專門性的保暖。
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- 發布于 2017-11-20 00:00
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跑步過程中需要注意什么事情？
現在越來越多的人都非常注重鍛煉身體，尤其是有一些人喜歡每天早晨或晚上的時候出去跑跑步，這樣有利于放松身心，而且還能鍛煉身體，可以說是一舉多得，不過大家知道嗎？其實在跑步的過程中還是有許多的錯誤是需要避免的，否則很有可能不能起到鍛煉身體的目的，反而還會損傷到我們的健康。
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- 發布于 2018-01-01 00:00
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航班晚點，如何獲得航班延誤險賠償
經常坐飛機的旅客朋友常常會遇到飛機晚點，因為飛機會經常因為天氣、流量控制等原因晚點，我們的心情也會因為等待時間的拉長而變壞。現在根據航空公司的規定，我們如果遇到飛機晚點我們可以通過正規途徑獲得相應的賠償，那么我們應該怎么獲得賠償呢？接下來一起學習一下。
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- 發布于 2016-10-27 00:00
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有哪些你應該知曉的爬山小技巧？
現如今越來越多的人出去游玩的時候，會直接選擇爬山的方式游玩，爬山不僅鍛煉身體，還可以在爬山的過程中欣賞美麗的風景，雖然爬山看似簡單，但是也是有很多技巧的，下面介紹了一些爬山小技巧。
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- 發布于 2017-11-22 00:00
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健身后哪些事不能干？
健身雖然能強身健體，但是也要科學健身，健身時有很多注意事項，其實健身后也有很多注意事項，那么健身后哪些事不能干？
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- 發布于 2017-10-26 00:00
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世界十大地下金屬探測器排行榜
近幾年，金屬探測器走過了屬于它的非凡之路，作為一個地球人呢，有必要了解下，今天我們就簡單普及下世界上的幾個金屬探測器界的杠把子！
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- 發布于 2016-11-29 00:00
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去埃及之前你需要了解這些事情
平日里一提到埃及，就會想到埃及的金字塔，很多人都對埃及的文化和法老有很高的興趣，但是前往這個國家旅游還是要事先做好些準備哦，下面介紹下出行前知識點。
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- 發布于 2017-11-14 00:00
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吉隆坡免費觀光巴士GoKL乘坐攻略
很多旅游者出國旅游前都會為了交通工具的選擇方式而焦頭爛額，但是如果你到吉隆坡旅游的話，首推GoKL免費觀光巴士，就讓小編帶領大家來看看此觀光巴士的乘坐攻略吧。
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- 發布于 2017-12-28 00:00
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適合閨蜜旅游的地方有哪些？快快約起來吧！
閨蜜可以說每個人都有，兩人之間可以做任何想做的事情，沒有任何的約束感，并且還能是說走就走的陪伴者。那么跟閨蜜出去外面旅游，適合前往的地方有哪些呢？如果此刻你正好有這個想法，快快約起來吧！
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- 發布于 2017-12-08 00:00
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秋季鍛煉需要注意哪些方面？
秋天鍛煉其實有很多方面是需要注意的，如果不適當的鍛煉方式很有可能會引起身體的不適，反而不能夠起到強身健體的效果。
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- 發布于 2017-10-31 00:00
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新手提升羽毛球技術的方法
羽毛球是我國除了乒乓球之外最為流行的球類運動，其不僅經濟實惠，而且場地要求也不高，是一項適合普通大眾休閑娛樂和鍛煉身體的運動。既然羽毛球的優點如此之多，今天小編就來講講新手提升羽毛球技術的方法。
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- 發布于 2017-07-26 00:00
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外地人到成都該玩什么 來成都必玩的地方
四川自古就有著天府之國的美譽，外地人來四川，哪些景點不容錯過？本篇指南，將會為您做出詳細解答！
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- 發布于 2017-11-13 00:00
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國際航班行李托運攻略
不管是出國旅游還是辦公，幾乎都少不了行李托運這一關，下面小編就為大家準備了國際航班行李托運的攻略，看看能不能幫到即將出國的你吧。
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- 發布于 2017-11-20 00:00
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想去阿拉斯加追逐一次北極光嗎？
當你置身于茫茫雪地之中，看到那極致絢爛的光感色彩，是你一生中難得一遇的奇跡，北極光就是給人這么神奇的感受，下面介紹一下阿拉斯加北極光觀賞。
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- 發布于 2017-11-15 00:00
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練習瑜伽要注意哪些事項？
瑜伽可以說是一種非常好的鍛煉方式，受到很多年輕人的青睞，確實鍛煉瑜伽能讓我們的身體變得更加柔嫩，而且還能讓心態越來越年輕，促進我們身體血液循環，不過在練習瑜伽的時候還是有許多方面需要注意的。
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- 發布于 2017-12-13 00:00
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怎樣挑選適合自己的登山鞋？
現在很多人都會在休息的時間去戶外進行一些運動，登山就是一個很棒的戶外運動。因為在登山的時候，一方面可以鍛煉身體，讓人的身體素質變得更好。另一方面在爬山的時候，也可以讓人的身心完全放松，就算是生活中有很多不如意，在登山的時候也可以暫時性的遺忘。今天小編就結合自己的經驗來介紹一下在挑選登山鞋的時候應該注意的問題，希望對大家有幫助。
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- 發布于 2017-10-18 00:00
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