暴飲暴食。現在的年輕人喜歡暴飲暴食,隨著生活水平的提高,很多人飲食無節制。俗話說“病從口入”,飲食不節制,容易肥胖,便秘等小疾病,甚至引起胃癌、結腸癌等。
熬夜。研究表明,長期睡眠不足會讓全身免疫力下降,甲狀腺癌和乳腺癌等癌癥很可能趁虛而入。
缺乏運動。久坐對女性的傷害高于男性,特別容易導致女性患癌,患乳腺癌、卵巢癌等的風險很大。
抽煙酗酒。長期吸煙容易患肺癌。酗酒或者經常喝酒會加重肝臟的負擔,影響正常代謝,誘發肝癌。
壓力山大。來自學習、工作和家庭這些方方面面的壓力,長期得不到調整和舒緩,會使人身心俱疲,增加癌癥發病率。
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