人體的五大降壓“黃金穴位”
中華文化博大精深，中醫是中國文化的精髓。高血壓我們不陌生它成了威脅我們健康的最大殺手之一。中醫有對五個穴位的按摩可以達到降壓的效果，這五個穴位是降壓的黃金穴位。
操作方式
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01
風府。風府在頭后面，從上往下摸第一個坑的位置就是風府。按揉這里可以起到調節血壓的感化。
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02
風池。風府和耳垂之間連線的中點就是風池穴。這個穴位揉到有酸脹的感受就可以了，不要揉到痛苦悲傷。
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03
太沖穴。太沖穴在足年夜趾和次趾中心靠后的處所，揉到有酸脹的感受就可以了。
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04
涌泉穴。它位于腳心，是腳前部門和中心部門交叉處所的正中心有一個坑。揉一揉有保健的感化也有降血壓的功能。
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05
降壓溝。在耳輪后有一個手可以摸到的溝就是降壓溝。沒事的時辰可以揉揉可是不要揉到痛苦悲傷。
- End
- 發表于 2018-04-29 00:00
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- 分類：醫療衛生
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